104 还有什么不满足呢？ (第2/3页)

气喘吁吁，面色苍白。各种基础动作训练难不倒她，毕竟再玄武基地里。每天就是集中训练理论和战斗，军事化管理，培养末世人才，现在想想前世还真的是一事无成。白长了一个脑袋。

    出拳，勾拳，摆拳。勾拳，动作不拖泥带水。应试教育让她的每一个动作保持在完美的状态，一板一眼，可是真正打斗起来却华而不实，既不省力也不能制敌，桑榆不止一次吃了这个亏。

    踢腿，前踢，侧踢，后踢，中间没任何停顿间歇的时间，一套拳打完，深吸一口气，便开始俯卧撑，仰卧起坐、蛙跳、压腿这些基本功。整套动作做完之后，整个人好似从水中打捞出来一般，还伴随着难闻的气味，桑榆只得慢慢坐下继续感受灵气，打坐调息，慢慢调节身体节奏。

    再次动作起来的时候带上了灵气，直至把身体里的灵气消耗殆尽，如此往复，每次她将身体炼到极限后，停下来吸收灵气，就会有意想不到的收获，身体的穴窍几乎完全打开，吸收的灵气比起平时多了一倍，体内的灵气好似有一点的增长，这个发现无疑让她欣喜若狂。

    结束之后整个人已经算得上是一个汗做成的人，只见额头上，背后全部是一片一片的汗渍，浸湿了短衣短裤。

    感受四肢百骸那股暖热气流，桑榆嘴角缓缓勾起弧线。生涩的动作，渐渐变得圆滑，僵硬的身体柔软下来，汗水浸湿衣衫，随着时间的流逝，身法和步法开始变得协调起来，每一招每一式仿若天成，不再是刻板的模仿和刻意地追求完美。

    桑榆满意地点点头，既然身上都已经是汗渍了，也不急于一时更换，把从种植区拿来的种子种到了提前规划好的土壤里，这才彻底地动了口气，把自己的身体沉入了湖中，身体半靠在了湖边，头靠在了岸上，享受着这片刻的宁静。

    因为灵气潜移默化的改造，如今的桑榆在水中雾气的蒸腾下，身姿若隐若现，乍一看竟不像是真人，更像是画中的精灵，

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