第四十四章 武当铁布衫 (第2/3页)

呼吸气成闭气状，肛门紧缩。

    接着他的肩膀一沉，双手同时向左右两侧分别用劲力慢慢外分，虽然他的身体两侧跟么没有任何东西，但他的动作却好似在推很重的东西一般，当手分至与两脚宽时，他的脸色一红，看来闭气也是达到极限了，鼻子一动便是将闭住的气一下子呼了出去，他的身体也是一松自然的呼吸了两口气。

    “呼，这一招降龙伏虎，看起来简单，但做起来倒是真累，尤其是闭气的同时还要劲力外放，还要想象两侧有千斤重物般，这是对精神和身体的双重考验啊。”夜天刑刚才练的便是武当铁布衫中的的第一式降龙伏虎，虽然只是练了一遍，但也是感觉到修炼武当铁布衫的不易。

    半个月时间很快就过去了，夜天刑这半个月中也是完全按照书中教授的方法在练习武当铁布衫，此时才凌晨五点钟，天还没有亮，夜天刑已经来到了距离纺织厂小区比较近的一座公园内。

    这个时候虽然零零星星的有些晨练的人，但却很少，夜天刑此时来到公园内的小树林中，夜天刑此时的手上带着一个自制的手掌大小的沙袋，沙袋内装着的是细小的沙子。

    “呼”

    夜天刑一双脚的脚掌着地，身体向左转连续弹起跳跃，同时吸气，细看下来会发现夜天刑每次都是跳三下正好旋转一周，一圈之后又是身体右转弹起跳跃，相互转换下来大约20几次后，他脚尖先着地后脚跟也是跟着落下，一口长气如箭般从他口中吐出，他刚才的弹起跳跃是在练习武当铁布衫中的蜻蜓点水。

    身体站定，夜天刑双臂展开，内吸一口气，手臂上的筋如小蛇般盘在手臂上，双手随后拍向自己的身体各处。

    “啪啪啪”

    在刚才练习蜻蜓点水时，夜天刑的衣服已经脱下，此时他带着沙袋的手拍在身上，每一下拍打夜天刑的皮肤都是会被拍的通红，在外人看来这无疑是在自虐，但是夜天刑脸上表情却是没有丝毫变化，拍打也是越加的用力，但是他依旧好像没有感觉一般。

    夜天刑用装着细沙的沙袋拍打自己，是在检验自己这段时间练习武当铁布衫的效果，根据书上所说，练功一个月后，双手带上装有细沙或绿豆的沙袋拍打自己，二个月后用装着半沙半小石子的沙袋自己，三个月后，袋内装满小石子或是铁砂的沙袋拍打自己，拍打自己的时候感觉不到痛，那便是说练习武当铁布衫的人有了一定的火候。

    夜天刑装着细沙的沙袋一番拍打下来，虽然皮肤有些红，但是他却感觉不到痛感，脸上也是逐渐挂上了笑意，他这半个月的努力没有白费，他已经提前练出了别人一个月才能达到的水平。

    “舒服”

    自虐式的拍打一番后，夜天刑反而大喊了一声舒服，这个时候晨练的人已经多了，听到夜天刑的一声大喊，也是不由看向他，见他光着的上身已经通红，再看他手上带着沙袋，很多人都是一脸的惊愕，有的人甚至忍不住说了句有毛病。

    

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