第十六章 扎马步 (第2/3页)

韧的肌体肯定是不行的，否则别说制敌，高强度高集中的战斗中，肌肉始终保持着紧绷，反而更容易让自己扭伤。

    那样就成笑话了！

    接着是双杆。

    最后不顾一身的汗水和尘土，开始八卦走圈。

    一圈一圈，对于步法的熟练和了解一点点地提升。

    直到克利斯擦着汗回到石桌，喝了一杯茶后，劳伦斯才目瞪口呆地问：“你这是在做什么？”

    克利斯看着他：“相信我吗？”

    劳伦斯立马表态：“那当然，要不我来做什么！”

    克利斯：“相信就跟着我一起做。”

    劳伦斯苦着脸：“这修炼方式还真不像贵族…”

    克利斯放下杯子，瞪眼，劳伦斯赶紧放下杯子站起身来：“好的好的，我照做！”

    按照克利斯指点，劳伦斯开始做单杆，他看得出克利斯的修炼方式是为了淬炼肌肉，所以，修习时也不敢施放斗气增加肌肉强度，老老实实地照做。

    克利斯却没有让他走圈，只是让他扎马步。

    双脚外开十五度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下。因为人的股骨是外旋15度的。这种位置，是最不违背人体生理的动作。双手环抱胸前，手心向内，掌指相对。

    然后？

    然后克利斯就没了下文。

    劳伦斯只能乖乖地摆着这个他认为很滑稽的姿势一动不动。

    但没保持多久，小腿开始发酸发涨，手臂开始酸麻。

    四月，开始有了蚊子，现在是魔法时晚间七点，蚊子最多的时候，一只蚊子很快就落在了劳伦斯的脸上，于是——“啪”

    然后，正在悠闲喝茶的克利斯大喝：“谁让你动的！”

    这话吓得劳伦斯一哆嗦，抖抖索索地指着脸：“蚊子，有蚊子！”

    克利斯“哼”地一声：“不准动！”

    劳伦斯乘机把身体松垮下来，甩手抖腿：“手脚都酸了啊，克利斯，这样是做什么的？”

    克利斯还是

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