第五十六章 马步 (第2/3页)

点落九乌的背，“沉跨，收腹，直背脊椎不要往前，要直，也就是说既不能往后弯，也不能往前弯，挺胸抬头，目视前方。很好，保持这个动作不要动。”

    解决完落九乌，陈嘉儿又走到了林音的身边，“林音学妹，沉跨不是说撅屁股，往里收一点，嗯，两只手再往上收，要夹紧了，很好，其他方面做的不错，就这样保持。全身发力，啊，对，就是这样。”

    刚开始，落九乌觉得很轻松，所以他在静了一会之后，又有些好奇地冲陈嘉儿问道：“学姐，我们今天一天就学这个吗？这个马步看起来很简单诶”

    “简单吗？”嘉儿露出了坏笑，“我们今天确实不会只学这个，当然，那不是因为他简单，而是因为你们根本坚持不了多久，马步可是看起来简单做起来难的东西，我们学的时候，它可是很多人的噩梦呢！”

    她察觉到了落九乌脸上的不信，并没有生气，反而狡黠地扫了两人一眼，“要不这就作为你们的第一次比赛吧，看看谁能扎的久一点，输的人加练哦！”

    落九乌和林音同时撇了撇头，对视了一眼，可怕的闪电在他们对视的半空中炸起，那是战意凝聚而成的闪电好吧我承认并没有这种东西。

    “我会打败你的！”林音好听的声音带着斩钉截铁的意志。

    “我不会输！”落九乌同样沉声宣告，标记了胜利。

    说是这么说，但不过两分钟，落九乌已经浑身发热，双腿发软，觉得有些撑不住了。一种难以忍受的疲痛贯穿了他的双腿和腰肢，让他几乎忍不住放弃，但当他撇到一旁的林音之后，他又放弃了这个想法。

    不行，他怎么能输给一个小女孩呢？

    又过了两分钟。

    吸气，呼气，落九乌的喘息变得粗重了起来，现在，他不得不时不时憋一下气，才能撑过双腿反馈而来的酸痛，和脑海中不断鸣响的“放弃”。他满头大汗，精神也在不断地涣散，浑浊的脑海里几乎什么也没法思考，但他的感知却在不断变得敏锐，他注意到了在自己鼻尖

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