第207章 变美的秘方（二更） (第2/3页)

呗！”

    “嗯，我家晴儿真是个明白事理的好闺女。”

    ……

    夜里躺到了床上，杨若晴脑子里还在琢磨着减肥的事情。

    这身体，她刚接手的时候差不多有一百四十来斤。

    在她这一个来月的努力下，体重明显下降了很多。

    现在的她，差不多是一百一十多斤，接近一百二。

    可是近来，她发现她从前的那一套饮食，运动相结合的锻炼方法，好像不凑效了。

    她以为是遇到了瓶颈。

    于是这几****刻意加大了运动量。

    可身上该有的肥肉，还是一块不少。

    好郁闷啊！

    她翻了个身，手指有点恼火的掐着腰间那一坨坨的肉，脑子里像是有一台机器在高速运转。

    把所有可能导致女性肥胖的原因，在脑子里快速过滤了一遍儿。

    脑中突然灵光一现。

    内分泌失调？

    她抬手摸了下自己有些发暗的面色，又想到自己这些时日，偶尔的耳鸣和盗汗……

    没错，肯定是内分泌失调！

    而且这内分泌失调，说不定还是根深年久的呢！

    不然，这么清贫的农家，脸野菜饭都吃不饱，咋能养出宿主这样的胖妹子来？

    提到胖妹纸，杨若晴不禁又想到了老杨家的另一个胖子。

    那就是小姑杨华梅。

    杨若晴觉得，杨华梅的胖，应该就是好吃懒做惯出来的。

    因为太胖，又导致她内分泌紊乱，所以脸上才长了那么多的小痘痘。

    这内分泌失调还真是可怕呀，让人毁三观呢！

    若是不早些调节过来，时间越久，对身体的残害就越深。

    将来月经不调，不孕不育，都不是不可能的！

    杨若晴懒得去管杨华梅死活，她现在满脑子琢磨的，就是咋样调节内分泌，让自己变得健康漂亮！

    这第一步，应该还是健康的饮食和作息规律，以及适当的运动。

    接着，得保持良好的心情，不急不燥，乐观积极。

    必要的时候，还得辅以一些滋阴养颜，补气益血，舒筋活络的药啊。

    吃啥药好呢？

    杨若晴咬着唇在黑暗中琢磨着。

    前世广告上到处都在宣传乌鸡白凤丸，那药应该不错吧？

    听说这药的配方，还是从古代宫廷中流传出来的呢，早期都是妃子们用来调理身子的良药。

    后面经过了后世的改良，推向市场，成为了妇女之友。

    只是，在这时代

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