第十章 进步神速中 (第2/3页)

可比性了。

    于是六人再一次站了起来，继续保持引体式。

    没过多久，山脚之下的大水缸都搬了上来。

    全都抬到了后院，然后放在了石头垒砌的灶台上。灶台之中已经加入了柴火。随即李二狗和林大牛抬着慈伯，来到后院，根据慈伯的指引，分别在水缸中放入药材，然后倒入盐井之中的水。

    接着便是点火，火焰不断的给水缸加热，虽然完成了这些步骤，但是淬体汤并未完成，需要将水缸之中的水煮沸，然后撤掉火冷却，最后继续加热保持恒温就完成了。

    因此还有这一段时间，这段时间之中，马小虎等人在吃过饭后，便是继续锻炼。

    因为经历了一个下午的锻体修炼，所以体力消耗很大，七人的饭量已经增大了许多，曾经每顿最多吃一两碗，现在七人直接吃完了半缸稀粥，然后张重九只有继续熬粥了。

    因为其他人还没有吃。

    慈伯看了看，随即说道：

    “重九，明日不用熬粥了，直接煮白米饭，这样他们才能吃得饱！不过得先去采购铁锅以及蒸笼，再买一些面粉，这样做馒头也方便！”

    “知道了慈伯！”张重九说道。

    不过跑腿的事，也就李二狗和林大牛两人了。

    马小虎如今已经开始修炼第二个姿势，《锻体九式》第二式叫做悬体式，需要左脚站着，右脚虚抬，然后身体前倾，双手抱圆。

    这比第一式引体式稍微有点难度，不过马小虎就这样保持着这个姿势，一动不动的，一直坚持到淬体汤熬好。

    马小虎如今已经明白了自己身上的能力运用，那就是无论再苦再累，只要坚持下去，那么就会收获成果。

    因此马小虎忘记了上的疲惫，肌肉的酸痛，就这样坚持着，一动不动，渐渐的这样的态度，对于精神意志的磨练，效果叶痕显著。

    当淬体汤完成，已经是两个时辰之后的事了。

    放松了身体，马小虎的身上再一次出现爆豆的声音，这一次的声音比第一次更加清脆。

    “不错！不过你只是完成了一半，下一次，你就需要换成另一只脚站立！”甘墨说道。

    “明白了黑土叔！”马小虎说道。

    “我还是习惯你称呼我为哑巴叔，以后我在其他人面前就叫做黑土，你们几个就叫我哑巴吧！听多了已经习惯，换成其他的称呼很不自在！”甘墨说道。

    他这话，也是对慈伯等人说道：

    “就你麻烦，哑巴！好了，让他们都来泡药浴吧！”慈伯笑道。

    因

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）

『加入书签，方便阅读』