第四十二章 修炼 (第2/3页)

就是将九根木头按照梅花的形状钉进土地里面，当然也有人按北斗七星的方位排列，不过那些只不过是演变之后的东西。

    一般来说，梅花桩的大要刚好跟那个使用者的脚掌大小一致，而间距，则是要跟那个使用者的一步大小等同。

    当然，如果是多人使用的话，梅花桩就会大一些，间距也在50公分左右，基本上是一个成年人的跨步距离。

    使用者首先必须在梅花桩上扎稳马步，等到能在上面坚持一个时辰之后，就可以让他按照章法在上面腾挪，但是很重要的一点，就是他的脚每一次踩在梅花桩上面，都绝对不能伸到树桩外面去，否则就是不合格的。

    而且有一些要修炼特殊步法的人，他的梅花桩是大小不一的，最大的那一块，他能整只脚掌踩上去，但是最小的那一块，他就只能踮着脚，困难程度呈直线上升。

    在之后还有绑沙袋等等的负重办法，不过需要先将基础打牢再说。

    因为有着那两把陨铁斧头，所以砍树对于高阳来说是一件非常轻松的事情，因为不需要他亲自动手吗，很快的，一个梅花桩就在门口摆好了。

    因为是自家人在修炼，高阳也没有对自己十分苛刻，只是站在上面扎着马步，看自己能撑多久。

    刚开始的几分钟还是很容易就过去了，但是随着身体越来越难受，整个人也好像越来越沉，他的杂念有太多了，所以不到五分钟，他就败退下来了。整个人躺在雪地上喘着粗气。

    “这扎马步果然不愧是万般功夫之基啊，看似容易，坐起来却十分艰难。”站了这么一会儿马步，高阳也琢磨出点东西了。

    “扎马步，贵在“坚持”二字，但是人力毕竟是有限的，关键时刻，要把自己的杂念扫除，心无旁骛，忘掉身体的疲劳，不过自己还差得远呢。”

    “哈哈哈”

    突然，一阵笑声打断了高阳的思考，顺着笑声看过去，原来是阿乌这个家伙在屋子里看着自己狼狈的样子偷笑。

    自从有了金鱼姬这个灵魂导师后，阿乌却是越来越鬼灵精怪，现在话已经说得很流利

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