第三章 练功大于天 (第2/3页)

和辰时才是最佳，这个时候是阴阳交替之时，阴气尽衰而阳气渐盛，才能更好吸纳天地精华，促进功力大增，而晚上呢就本末倒置了，所以啊，您还是赶紧去练功吧。”

    羽婵听完这头晕脑胀的辰时卯时解说，真的有种想表演胸口碎大石的冲动，无奈的起身，磨蹭着向练功房走去。

    心莲看着羽婵生无可恋的样子，笑嘻嘻的跟在后面。“小宫主，你别灰心，虽说你现在练功着实有点晚，但是你根骨奇佳，假以时日，说不定还能超越司离堂主呢。”

    羽婵转头翻了个白眼，“你逗我呢，整天听你们说那个司离堂主如何英俊神武，超群卓越的，我这内功心法都看不懂的，还能超越他！”

    “你要是认真练，肯定是可以的。”心莲先是有些讪然，随即又笃定的说道。

    “好了，好了，反正说不过你，我去练功了，认真的练。”说完羽婵就疾步向前走去。心莲吐吐舌头，亦步亦趋的跟着前往。

    羽婵自知目前的状况，好在不用学习琴棋书画，男耕女织什么的。那么现在最主要的工作就只剩下练功了，练功大于天呐。她按照内功心法上的步骤，盘腿而坐，调整鼻息，心神合一，气运丹田。慢慢的忘记了自己，忘记了时间，还真感觉一呼气入丹田，一吸气沿督脉流动，浑身都通透到安详的境地了。

    再睁开眼时，已经过了三个时辰了，她站起来，又蹦了蹦，觉得自己身子似乎轻盈了许多，也完全没有久坐后的疲惫感。原来练功是这个感觉呀，真是神奇，这样想着她便有些开心的打开门，可一开门就看见，心莲和青玉焦急的站在门外。

    “小宫主，你可算出来了”心莲颇感担忧的问道，一旁的青玉在看到羽婵出来时也长长的舒了一口气。

    “我怎么了吗？瞧你们担心的。”羽婵不解的看着她俩。

    “你看看这日头，都晌午了，前几日你可没练功这么久过，我们都担心你走火入魔了，又不敢进去打搅你，六个时辰了，真是”

    “好了，你再叽叽喳喳个没完，小宫主午膳时间都过了。”青玉赶紧打断心莲没完没了的话，对着鄢羽婵说道：“小宫主饿了吧，快去用午膳，都备好了。”

    鄢羽婵看着这两个全心为她着想的人，心里感觉特别幸福和踏实，她笑眯眯的走近，一手挽一个强行拉着稍显别扭的俩人。“辛苦你们啦，哎呀我还真是饿了，今天是不是又是白茹姐姐亲自下厨啊，我一会儿可得吃三大

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