第10章 强体境圆满 (第1/3页)

    “好了，我现在把一些实用的工具，通过思维传递到你的脑海之中，你按照那些意象去制作吧，就地取材都可以。”陈玄奘没有争取李长生的意见，霸道的把各种奇奇怪怪的东西，塞到李长生的脑子里面。

    直到李长生有些晕乎，无法再接受更多知识的时候，陈玄奘才得意的阴笑着放过他。

    两块巨石，用藤萝串在一根杠子的两端，就成了陈玄奘所言的举重。

    一口布袋，装满沙子，就成了沙袋。

    ……

    夜深人静，月华如纱，静悄悄无人。

    嗨！

    两块五十斤的巨大岩石，制作成的简易举重，被李长生抗在肩膀上，挣扎着举了起来，然后他不停的下蹲，下蹲到极限后，再浑身颤抖，臭汗淋漓的挣扎着站了起来。

    这是陈玄奘提供的强体法门，举重。可以极大的锻炼身体肌肉和骨骼，但是要消耗很大的体力，并且初学者因为发力或者是控制身体平衡的经验不足，无法领悟“举重若轻”的要义，很容易扭伤腰椎，造成伤残！

    就算是莫少离那样养生强大的人，以前也未必如此拼命的练过。不过李长生不怕，他拥有名师指点，再加上脑海里面一直富余一百颗微尘灵光点，到了体力的极限，就立刻炼化灵光融入血肉骨骸，立刻就又精力饱满起来。

    并且灵力是极其奇妙的东西，一旦炼化，他就感觉到了灵气和身体的气血结合，全身热血昂扬，好像泡在温水之中，使得伤痛顿消。

    李长生不停的蹲下，举起，每当他感觉到筋疲力尽的时候，灵气就会融入气血，游走全身，滋养着着身体每一个地方。

    举完两百下之后，李长生紧咬齿根，绝不休息，又开始了疯狂的用拳头击打沙袋！陈玄奘本来想给让他制作拳套。可想了想，这个世界的强体，需要的是更接近原生态的方式，所以就让他直接用拳头击打沙袋，接受皮肉和冰冷沙子抨击的那种最为直接的痛苦。

    砰砰砰！

    李长生的拳头，不停的砸在沙袋上，一拳又一拳，凶猛暴烈，狂风骤雨，血肉横飞，骨节咔嚓咔嚓作响，似乎要被打碎了！钻进心窝和骨髓的痛苦，使得他快要昏死过去，但是他咬牙死死的挺住！

    手上血肉模糊之后，他又飞起左右腿，狠狠的踢击。

    蹦蹦蹦！蹦蹦蹦！

    腿踢沙袋上，开始肿胀，乌青起来，最后皮开肉绽！

    再用身体撞击，全身各个部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，肘子，碰撞坚硬的沙袋！打得遍体鳞伤。

    这些法门进行彻底之后，李长生又不顾自己的伤痕累累，果断的跳跃到了冰凉彻骨的瀑布下面，接受那飞天银布的狠命冲击。

    按照陈玄奘的严厉要求，以及自我的希望和信念，他不停的摧残着自己，用这个世界的人，无法想象的严苛方式，进行着地灵境筑基的筑基。

    这绝对是悲壮的一种自我修行，就算是

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