第十八章 健身房 (第1/3页)

从进入体育馆的那一刻，云枫就很好奇那扇木板门后面是什么，直到李华用钥匙打开，他才知道，原来里面是一个健身房。

    华人中学为篮球队也是肯下血本，房内的健身器材应有尽有，小至哑铃，大至深蹲架。

    这个房间有半个篮球场那么打，健身器材整齐、合理的排放着。偌大的房间除了进出的那扇门外，就只有两扇推拉窗，阳光从窗外照射进来，点亮了房间。

    不得不说，这个健身房建的位置很好。窗外就是一片茂密的树林，偶尔吹来的清风使人感觉神清气爽，顿时就忘记了训练的疲惫。

    “怎么样？这个健身房够气派吧。”赵信自豪的说，仿佛是在介绍自己家的东西一样。

    “又不是你的，得意什么？”绍撒抓准机会就吐槽。

    “你们还要我教你们干什么吗？”

    李华阴沉的声音从身后传来，吓得他们打了个冷战。

    “别浪费时间了，开始吧。”凌浩说。

    “知道了。”赵信应了句，熟练的走向了深蹲架，蹲下身子扎好马步，将那百斤重的杠铃扛在肩头。

    “呀！！”赵信怒吼一声，硬起身上的肌肉，面目狰狞，用力拔山河的气势站了起来。

    第一步成功了，但真正困难的在后面。赵信扛着杠铃，双腿慢慢弯曲蹲下，等大腿和小腿成90度后，再慢慢的站起，如此周而复始。

    赵信已经开始锻炼，其他人也不敢闲着。绍撒坐在蝴蝶扩胸器上，咬紧牙关，从正面高位拉开，湿透了的球衣紧紧的贴在他那大块的胸肌上。凌浩拿了两个哑铃，坐在椅子上锻炼手臂的肌肉。云枫随意的拿起一条跳绳，在一旁跳着。每个人都选择一种器材，认真的锻炼着，每个人都很自觉，每个动作都是做到位才肯停。

    李华在房间里来回走着，赵信刚做完一组50个的负重深蹲在休息。李华看了下手表，走到他跟前，说：“休息时间到了，继续。”

    “呼~~~！！”赵信深吸口气，重新扛着哑铃站起来。双腿酸痛发抖，他忍。汗水渗透进眼睛里，他还是忍。肩膀感觉要垮了，他加大力度继续忍。为的，

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