第39章 信念层（一） (第2/3页)

途径：

    1.本人的亲身经验，例如曾被狗咬而怕狗。

    2.观察他人的经验，例如见到小哥哥偷东西被打，因而知道偷东西是不对的。

    3.接受信任的人之灌输，例如父母说要提防陌生人，所以我们对不熟悉的人有抗拒之心。

    4.自我思考作出的总结，例如某人总是拒绝我的善意，苦思之下，终于认定是因为他妒忌我升级比他快。

    上面的四个途径之中，第三和第四个途径需要特别注意一下。父母、长辈、老师等人在一个孩子成长的过程中会灌输很多信念给他。灌输的方式有二：一是直接语言灌输；二是行为灌输，就是他们怎样做、怎样对一些事情作出回应的过程里，孩子看到听到而形成了信念。父母、长辈、老师等人灌输给孩子的信念，其中绝大部份是好的，也帮助了孩子成长，但是有些时候，亦会有例外的。

    有一个母亲，对女儿说一个男人最重要的是要有上进心，女儿成长后谈恋爱时挑选的就是一个很有上进心的男子。十年后他俩分手了，原因就是那个男子太有上进心了：总是忙于工作事业而没有给家庭足够的时间。这个时候，她才明白，男人的上进心对她的婚姻幸福而言并不是最重要的。

    第四种情况亦会常常产生不恰当的信念。在一个新出现的情况里，以前的信念不管用，需要新的信念去支持行动，例如在新的工作环境里一个人总是对我的问好不大有反应，这没有前科可供我参考，在苦思之下，我得出一个结论：他妒忌我有能力。现在，凭着这个信念，我便知道如何对待他了。

    由此可见，行为需要信念的支持。但是，这仅是自己思想而建立的信念，可以很片面和主观。而思想的速度很快，说过一千次的谎言都可以变成真理，在脑里重复一千次“他妒忌我有能力”的结论，很快便是“一定是这样”的“真理”了。然后，带着这样的心态，只看到听到配合这个信念的东西，很容易便把自己困在绝境！

    事实上，【没有任何信念在所有的情况里都绝对有效】。绝大部份的信念都能帮助我们成长和处理生活中出现的情况，但亦有少部份是因为我们接收时没有好好地理解和消化，或者欠缺全面的定位（与其

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