第85章 六步换框法（二） (第2/2页)

次人格做何反应考虑进去，很可能等于是蛮干，将白费功夫，为了预防这种缺失，我们才设置这个检查的步骤。

    我们上面的举例：听著课的时候想看电视，但看电视的时候并没有想著去上课。有时情况会复杂一些，换个类似的例子：一看书就想出去玩，但一出去玩又想著要看书，两个相互干扰。一个学习的次人格，一个娱乐的次人格。娱乐和学习都是健全的作用，而且大部分人能用正当的方式去达成这两种。但如果他俩同时在心中出现，就什么都做不好。

    这时候的六步换框法就需要改变一下了，要先分离出二个打架的次人格。找出各自的正面意图、干扰次人格，再进行次人格协商。二个次人格假设分别为A＼B。

    先问A：你为我做些什么？你的作用是什么？你的功能是什么？哪个部分干扰著你。（不一定只有B，也有可能同时C也干扰他）

    再问B：你为我做些什么？你的作用是什么？你的功能是什么？A的部分是否干扰著你。

    然后，让他们沟通协商。问问B，他是否愿意不去干扰A。再问问A，如果B不干扰他了，他是否也愿意不去干扰B。他们目的都是为了你好，只要给他们沟通的机会，总会协商出一个结果的。如果商量好，就去问问他俩愿不愿意实行一段时间看看，到时如果效果不好再协商。最后，系统平衡检测。问问其它部分有没有反对这个协商结果的，如果没有就实行，如果有拉过来一块协商。”

    刘俊：“这种协商不就是自话自说嘛，管用？”

    夜无声：“管用不管用，用过就知道了。当然这是高阶技巧，初次最好在老师的指导下进行。如果没有老师，起码要熟悉迪士尼创意策略和六顶思考帽。从迪士尼创意策略，到六顶思考帽，再到六步换框法，有一个递进的关系。迪士尼创意策略是三个固定的次人格，六顶思考帽是六个固定的次人格，而六步换框是不固定多个次人格。自话自说只是意识层面，而六步换框说出来是在整理潜意识的冲突，它整合的冲突是由潜意识层带入意识层的。所以和自话自说是不同的。”

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