第86章 情绪探源 (第2/2页)

拉切克情绪理论中的二维，两极性和强度。

    再来说【嗔心】，由嗔心出发，就会有强弱，当面对弱的或相当的，我们就可以愤怒来攻击，当面对强的，我们就以恐惧来自保。就像“战或逃”的本能反应，战的时候多是愤怒的，逃的时候多是恐惧的，当然还有僵直反应，面对远超过自己的强大对手，这时可能会僵直，也就是我们常说的吓傻了。双方的强弱对比或自我的价值观决定了这对情绪的大小。当对方引起我们不满的行为在我们心中的价值越大，激发的情绪越大，从不耐烦到生气再到愤怒再到怒不可遏的暴怒；另一方向是从焦虑到害怕到恐惧再到惊恐万状魂飞魄散。

    接下来是【慢心】，一但有慢心，自然就会有高下，面对比我们高的，我们会钦佩，面对比我们低的，我们会厌恶。高下的相差程度和价值观决定此对情绪的大小。最后是面对人事物的【疑心】特别是陌生的人事物，有疑心就有安危，安全的时候，对方带给我们的是惊奇，危险的时候我们自然会警惕。安危程度和价值观决定这对情绪的大小。”

    温小富：“贪嗔痴慢疑，只说了四个，痴呢，对应啥情绪？”

    夜无声：“痴是贯穿所有，因为愚痴才有这些。这四对基本情绪，加上由强度不同延伸出来的情绪，再由各种情绪的不同的组合，就演变出了人生千变万化的各种情绪，比如，下面的是结合：

    期待＋快乐＝渴望（与之对立的是失望）

    惊讶＋悲伤＝失望（与之对立的是渴望）

    恐惧＋惊讶＝敬畏（与之对立的是侵略）

    愤怒＋期待＝侵略（与之对立的是敬畏）

    接受＋恐惧＝屈从（与之对立的是轻蔑）

    厌恶＋愤怒＝轻蔑（与之对立的是屈从）

    悲伤＋厌恶＝悔恨（与之对立的是喜爱）

    快乐＋信任＝喜爱（与之对立的是悔恨）

    当然，人是复杂的，有时可能同时几种情绪一块产生。但我们把握了八种基本情绪就是扼住了情绪的咽喉。”

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