第六十三章 学习功夫基础知识 (第2/3页)

呵斥到。

    “这就去，别生气，我这是夸你身材好呢！别动不动就拿雅芝说事，这不是大丈夫所为。”宗军一边说到一边转头去开电视去了。

    李旭东要不是现在还有点理智，差点忍不住跳过去暴打宗军一顿，主要是这小子嘴真的很欠抽，好话到他嘴里马上就变味了，让人听了就火大...。

    李旭东躺回床上优哉优哉的看着电视里正在讲解的练功基础知识要点，也许是智商都给强化提高了，李旭东听的很明白，只是现没法照着去练习，不过第一张碟子怎么段练身体，强化练功的基础，并没有一招半试，看完了第一张，宗军把第二张碟子放了上去，并对李旭东说道:“第二张到第四张碟子里讲解的都是基础招试，这对你来说很重要，至于第一张么，以你的身体素质，知道怎么保持身体就行。”

    李旭东听了后想了想，的确是这样，以他现在的体质，力量、速度、反应、柔韧性、抗击打能力，完全超过了练武所需要的标准。这时第二张碟子开始播放了，讲的是各种基础招试，比如怎么出拳，出掌，踢腿，出拳腿的方向力度要怎么样，为什么要这样出，目的是什么，出拳又分主要的那几种等等...。李旭东理解吸收的能力很强，感觉再看一遍就能全部记住了，以后只要具体的练习掌握了就行。

    第三张碟子所讲的则是防守，防守的招试分为那几大类，要打别人，就要有被别人打的准备，毕竟别人不可能站着不动让你打，讲解了先如何闪躲，闪躲不了如何格挡，格挡时用什么方式达到以最小的代价避免受到更大的

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