第二百六十二章 一起锻炼 (第2/3页)

从来没有锻炼过。如果贸然让你练习，有可能伤了你的身体。”

    他说完话，低头想了一会儿，对陈宇说道：“这样吧，你先随我练习呼吸吐纳，然后慢慢从扎马步和踢腿练起。等到你的韧带可以拉开了，我再教你拳法。”

    “好。”陈宇点头，按着徐山的安排，去练习踢腿、压腿和扎马步了。

    陈宇此前虽然认了徐山为师，可是他并没有想到，徐山会如此突然地让他来练习功夫。因此，他可以说是一点心理准备也没有。

    好在有王大伟陪着，又有徐山指点，陈宇练习起来，倒也不觉得困难。

    徐山让陈宇及早练功，也是有着他自己的考虑。他认为陈宇在功夫方面，就像是一块璞玉。

    此前，由于没有人教，陈宇就已经被耽误了。现在，他不希望陈宇这块璞玉，再继续耽误下去。

    练习功夫，以前对于房事有着严格的要求。

    不过，徐山对于现代运动学也有着一定的研究。他知道以现在人的饮食结构而言，完全套用过去的老方法，可能并不是太适用。

    而且，他也知道陈宇和王大伟两人，并非是贪欢纵欲者，因此，在这个问题上，他压根没有提。

    练了一个早上的功夫，陈宇觉得肚子里咕咕直叫。这种感觉，除了以前在山上提神泉水的时候以外，他很少有。

    练功结束之后，陈宇回到家的时候，觉得胃口大开。

    平时早上几乎不怎么吃肉的他，吃了一盘牛肉，而且觉得意犹未尽。

    “小宇，慢点吃。”看到陈宇吃得狼吞虎咽，陈宇妈妈提醒道。

    “哦，好，我知道了。”陈宇说道。

    虽然说他知道了，可是这也只是嘴里说说而已，陈宇根本没有停，而是依然风卷残云，又吃了一盘牛肉，这才觉得把肚子填饱了。

    摸着鼓鼓的肚子，就连陈宇自己也觉得惊讶，他怎么可以吃这么多。

    徐山的早餐，是由王大伟带来的。王大伟知道徐山的品味，特意带了

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