第一百四十八章 冬歇期训练（下） (第2/3页)

在球场那么神的扑救，现在谁不说你是超人。”王郎在一旁插嘴说。

    几人无语，一脸认同的看着伍锋，让他着实无奈，只好不回答，继续练习。

    这段时间，伍锋除了继续练习香蕉球外，更多的也在练习一种新的任意球方式落叶球。这是王郎提的建议，原本问了李子明等人，但这三个完全足球小白，没有一点好的建议。

    刚开始练习落叶球的时候，伍锋经常会将足球踢得过高，力度掌握也不够好，看视频和自己亲自实践是两回事。

    落叶球最重要是要射球的点，而且是要射球的正心，这对普通人来说并不是简单的事，但对于伍锋来说却是轻而易举。

    其次踢这种任意球要用足弓的部，不过有时也可以用其他部位踢出，如脚尖。不过那都是能够熟练自如得踢出落叶球后才能使用的方法，这样可以给对方守门员营造一种假象，让他不知道你到底是踢哪一种任意球，防守也失去了先机，更容易进球。

    而落叶球很需要强大的爆发力，射出这种球的姿势，都是以膝盖以下的脚部用力的，而这种射门方式需要的力道是其他部位非常难用的。没有很强的爆发力，根本踢不出来，这也是为什么这个世界足球运动员不少，却没有几个能踢出落叶球来的原因之一。

    而这几样对伍锋来说对不是太大问题，有了练习贝克汉姆“圆月弯刀”的经验，他对掌握落叶球有很快的进步，而且进步的速度快得有些吓人。

    这是因为他还让李子明等人帮他进行练习时的录像，每天训练结束后，他都会在公寓里反复观看当天的训练录像，找出自己练习动作的不足，然后身体很快做出调整，短短一星期不到他掌握了这种任意球的动作要领。

    踢落叶球时，脚在触球时要大胆地做一个向提拉的动作，主要是快和力量足，加速足球向前旋转的速度。同时，要根据距离球门的远近，选择适合

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