第一卷 春意浓 第五十五章 半夜别喝可乐 (第3/3页)

样枯燥的生活，让他们觉得乏味。

    “有没有其他的方法可以帮助睡眠，比如『药』物什么的啊？”

    “『药』物啊？我是不赞成你们年轻人吃『药』来辅助睡眠的，正所谓是『药』三分毒，会破坏身体平衡。只有放宽心，不去多余的思考，该做什么的时候就做什么，这才是完美的生活写照。”

    杨流苏摇了摇头，觉得这很有问题。

    不是说李爷爷说的有问题，是放宽心做不到。心态平衡，一心一用，这说起来简单，做起来比登天还难。

    就拿读书来说，你该读书的时候一心一意的读书，你该玩的时候你一心一意的玩，那么你学习成绩肯定不会差的。

    可是又不是玄幻小说，人能够达到空明的境界，怎么可能不去想。

    “实在不行，老头子就教你一个很简单的方法。”

    杨流苏满眼期望的看着这位老人，希望他能够解决自己这个坏『毛』病。

    “你睡觉之前，先做二十个俯卧撑，再做五十个仰卧起坐，然后去洗一个澡就很容易睡着了。”

    “不会吧？这样不是把睡意全部都给赶跑了吗？”杨流苏不解的问道。

    “你要相信老人言，你们这代人的身体都比较虚，做完这些运动以后都会缺氧，然后就会感觉很疲乏，就容易睡着了。”

    杨流苏心里不满，什么叫我们这代人很虚啊！要虚也是他们虚，自己身体肯定是没问题的。

    至于脸上有点白，经常生点小病，那是因为，那是因为，还是有点虚！

    何好看着杨流苏，憋住了笑容，不过很辛苦。

    “睡前别喝可乐、别喝咖啡、别喝茶就行了！”

    杨流苏又不理解了，不喝咖啡和茶他能够理解，但是不喝可乐又是怎么回事？

    “连可乐都不能喝？”后面还有句，杨流苏看到何好没有好意思说出来。

    “茶和咖啡是提神的，而半夜喝可乐容易『尿』床！”

    杨流苏：“......”

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