第五十六章 不敢想象 (第2/3页)

情还是需要她亲力亲为，累，时常有种抗不下去的感觉。

    那时候她还不知道有产后抑郁的说法，只感觉当前的生活不是她想要的生活，至于自己想要什么样的生活又一时也说不清楚，一遍遍地问自己，为什么这么累，为什么这么没劲……如果不是孩子可爱，陈家宜真想一走了之。

    这种想法把自己都吓一大跳，陈家宜觉得这样下去不行。便开始上网查询相关资料了，又通过网络找到一位知名的心理医生，这个心理医生很擅长各种女性问题咨询。听了她的情况，心理医生问陈家宜，最近生活和工作是不是压力太大了？让她不要太压抑自己，尤其是不能苛求自己。还教了她一个缓解压力和自我治愈的方法，把自己当做另外一个人，与自己像跟别的人一样相处，学习与自己相处。像对待其他人一样，该感谢的时候感谢，该赞美的时候赞美，该同情的时候同情，该原谅的时候也要原谅。

    当陈家宜按照心理医生的教授方法，去分割自己，发现她想对话的自己，那个埋在心底的自己始终是一个孩子，一个经常处于焦虑不安、渴望有人关注的孩子。她试着一遍遍告诉自己，你很棒，你已经做得很好，不是你的错，你可以按照自己想要的样子生活……期间又有多次的反复，你原本可以做得更好，在这个问题上你也有错，你不能这样自私地只想到自己……一遍遍否定，又一遍遍努力地肯定自己。

    直到她遵从内心的想法，决定与丁原分开，带着桐桐去邻市把再次丧偶的妈妈接回自己家中，失眠的次数总算少了很多。因为有妈妈帮忙料理家务和照顾孩子，陈家宜这才感觉轻松了一些。

    后来从心理医生那里得知，自己已经与抑郁症擦肩而过，陈家宜一阵后怕。尤其是后来经常看到有产后的妈妈抱着孩子跳楼，更是感到庆幸。有点儿不敢想象，如果她出事了，孩子怎么办？陈家会出钱，估计无人帮忙带孩子，只能交给丁原的父母来带。她妈妈怎么办？继续靠着继子生活，也不太现

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）

『加入书签，方便阅读』