2271章 全员晋级！运气都在这一边 (第1/3页)

    直播镜头。

    袁奇奇的教练在赛后详细解读了她的表现：“今天的胜利绝非偶然，而是多年科学备战的结果。备战BJ世锦赛的这一年，我们针对袁奇奇的技术短板进行了专项打磨。”

    “在起跑技术上，我们通过高速摄像机和肌电监测设备，分析她的起跑动作，优化了起跑器的角度和蹬地发力顺序，让她的起跑反应时从原来的0.14秒提升至0.13秒以内；在途中跑阶段，我们重点强化了她的核心力量和步频步长控制，通过负重训练和节拍器训练，让她的途中跑速度更加稳定；在冲刺阶段，我们模拟了各种比赛场景，进行了大量的冲刺训练，提升她的爆发力和意志力。”

    教练还提到了主场作战的优势：

    “赛前我们特意让她多次到‘鸟巢’进行适应性训练，熟悉场地和观众氛围，让她在比赛中能够放松心态。今天观众的支持真的起到了很大的作用，最后冲刺的时候，正是这份力量推动着她完成了超越。”

    ……

    天朝体育台。

    “好了，观众朋友们，即将进行下一组的比赛。”

    “下一组也同样有我国选手。”

    “二姐韦勇丽。”

    “将会在这场比赛出场。”

    “她的比赛经验很丰富，小组直接晋级的可能性很大。”

    “就看她怎么选择，怎么选择分配体能了。”

    “对于韦勇丽来说，进入半决赛已经没什么好稀奇的，她这一次的主要目标肯定还是进入决赛。”

    “是的，对于有经验的运动员来说，进入决赛才是她们要做的事情。”

    刘祥也赞同这一点。

    “好，运动员出来了。”

    杨剑道。

    “经过第一组的精彩对决，“鸟巢”内的氛围愈发热烈，近十万观众的热情被彻底点燃。看台上，红色的国旗随风飘扬，我们可以看到“中国加油”“韦勇丽冲”的呐喊声此起彼伏，宛如形成一股澎湃的声浪，环绕着整个百米赛道。电子大屏上公布的第二组参赛名单，让我们看看：尼日利亚选手奥卡格巴雷，她正值巅峰，是女子短跑项目的世界级名将，本赛季多次跑出11秒以内的优异成绩，无疑是小组晋级的最大热门；牙买加选手娜塔莎·莫里森，作为牙买加短跑军团的新锐力量，爆发力惊人，具备冲击小组前二的强劲实力；哈萨克斯坦选手维克托里亚·扎伊比基纳，1992年出生的她竞技状态稳定，此前的最好成绩达到11秒10+，是韦勇丽晋级之路上的主要竞争对手；此外，纳米比亚选手娜奥米·阿曼达·塞德尼、德国选手维雷娜·赛勒等也都是各自国家的短跑核心，实力不容小觑。”

    “当然，我国选手韦勇丽也不容小觑，她具备很丰富的作战经验。”

    “拥有过多次大赛进入第2轮的次数，这都是她参加国际大赛的底气。即便是不考虑洲际比赛取得的那些荣誉，光是国际大赛上晋级次数都是他预赛突围的内心屏障。”

    “就看她想选择以第几的身份晋级。”

    “还是不要浪费太多体能就可以，如果可以的话，第2名第3名竞技都还行。”

    刘祥说完，运动员们入场走到了各自的跑道上。

    第二组的8名选手依次踏上赛道，瞬间成为全场焦点。奥卡格巴雷身着黄色紧身赛服，肌肉线条流畅而充满力量，热身时的几次加速跑，步伐轻盈却爆发力十足，引得现场观众阵阵惊呼，尽显名将风范。

    娜塔莎·莫里森穿着标志性的牙买加队服，黑色的赛服上点缀着绿色和黄色的条纹，她不断地调整着起跑器的角度，眼神锐利地扫视着赛道，充满了斗志。

    维克托里亚·扎伊比基纳则身着蓝色赛服，戴着黑色的护腕和头带，在赛道上反复进行着起跑模拟，动作规范而沉稳。

    韦勇丽被分在第5道，这一居中的赛道位置让她能清晰观察到两侧对手的状态，便于及时调整节奏。她身着红色紧身赛服，胸前的“CHINA”字样格外醒目。

    长发高高束起，露出饱满的额头，脸上带着从容的微笑，在狂热的氛围中保持着难得的冷静。

    “set。”

    嘭——————————

    发令枪的锐响刚穿透“鸟巢”的声浪，韦勇丽的身体已完成了从静止到爆发的极致转换——这不是单纯的“快”。

    而是经过千锤百炼的技术协同。

    她的起跑姿态并非刻意压低重心，而是呈现出一种“弹性紧绷”。

    前腿膝关节屈至临界角度，既保证了蹬地时的发力行程，又避免了肌肉预拉伸过度导致的迟滞。

    后腿蹬地瞬间，髋、膝、踝三关节几乎同时伸直，形成“刚性传导链”，将臀大肌与腓肠肌的爆发力精准传递至地面，没有一丝力量损耗。

    双手推离地面时，指尖并非垂直发力，而是带着轻微的向前推力，配合肩部的前送动作，让身体重心在起跑瞬间便形成向前的惯性。

    红色战衣如被气流牵引般，贴着赛道向前舒展。

    奥卡格巴雷的起跑带着“绝对力量”的压迫感，步幅一开便拉开差距，黄色身影如重型引擎般向前碾压。

    娜塔莎·莫里森则是“高频冲击”，步频快得几乎连成残影，死死咬住第一集团。

    而韦勇丽与扎伊比基纳的对决，从起跑后3米便已展开。

    扎伊比基纳的起跑更偏向“前冲式”，上半身前倾幅度极大，试图用初始速度抢占先机，但韦勇丽凭借“发力效率”稳住了阵脚，她的起跑反应时虽不是最快，却通过更优的力量传导，让每一分爆发力都转化为有效推进，两人的身影始终保持着“肩并肩”的胶着，蓝色与红色的战衣在赛道上形成鲜明的视觉对冲。

    进入途中跑，技术差异开始显现。扎伊比基纳的途中跑带着明显的“激进式加速”，她试图通过持续提升步频拉开差距，手臂摆动幅度极大，甚至出现了轻微的左右晃动，这种方式虽能在短时间内提升速度，却也消耗着大量体能。

    韦勇丽的途中跑，核心是“动态平衡与能量守恒”：

    她的上半身始终保持着稳定的前倾角度，既减少了空气阻力，又通过核心肌群的等长收缩，将身体打造成一个“流线型刚体”，避免了多余的晃动导致能量流失。

    她的腿部动作极具特点，蹬地时并非追求“最大步幅”，而是“最优步幅”——

    脚掌落地时精准落在身体重心投影点前方，前脚掌蹬地瞬间，踝关节的跖屈动作与小腿肌肉的收缩形成“弹性回弹”，仿佛每一步都踩在弹簧上，将落地时的冲击力转化为下一次蹬地的动力。

    这种“弹性跑法”让她的途中跑既高效又省力，即使扎伊比基纳多次试图提速，韦勇丽也能凭借更稳定的能量输出，始终将差距控制在毫厘之间。

    更关键的是，她的呼吸与步频形成了精准的协同，吸气时胸腔扩张不影响核心稳定，呼气时腹部收缩辅助蹬地发力，这种“呼吸-动作”的联动，让她在60米处仍保持着充沛的体能储备。

    60米节点，扎伊比基纳突然发难。她猛地收紧核心，手臂摆动幅度骤然加大，肘部弯曲角度缩小，试图通过高频摆臂带动步频提升，蓝色身影瞬间向前窜出半肩。她的蹬地动作变得更加急促，脚掌落地时几乎没有缓冲，硬生生靠着肌肉爆发力压榨速度，试图在70米前甩开韦勇丽。

    但韦勇丽早有预判，她没有跟风提速。

    而是微调髋部角度，让步幅自然舒展了半分。

    脚掌落地时依旧精准踩在重心投影点前方，踝关节的弹性回弹如弹簧般高效，将扎伊比基纳的冲击转化为自身节奏的“锚点”。

    上半身始终保持流线型，核心肌群如钢索般紧绷，即使耳边传来扎伊比基纳急促的呼吸声，也未让身体出现丝毫晃动。

    65米处，她再次与扎伊比基纳齐头并进。

    70米处，赛道旁的风速仪显示瞬时风速是个大逆风，逆风向下开始考验着身体的平衡控制。

    扎伊比基纳的体能开始出现波动，她的步频虽仍保持高位，但蹬地时的爆发力明显减弱，落地时的脚步声从“沉稳厚重”变得“急促虚浮”，肩部不自觉地左右晃动，原本紧绷的核心出现了细微松弛。

    韦勇丽的优势在此刻逐渐显现。

    胸腔扩张与核心收缩完美协同，没有出现任何紊乱。腿部蹬地时，髋、膝、踝三关节的传导依旧顺畅，小腿肌肉的收缩与放松衔接自然，没有丝毫僵硬感。

    75米处，她的红色身影略微领先扎伊比基纳半个脚掌。

    扎伊比基纳显然不愿就此认输，80米节点，她突然改变策略，放弃高频步频，转而全力拉伸步幅。

    蓝色身影的步长瞬间增加，试图通过“大步幅超车”抢占先机，她的身体前倾幅度进一步加大，双臂摆动时甚至出现了轻微的交叉动作。

    这是体能透支下的本能反应，却也增加了空气阻力。韦勇丽敏锐地捕捉到对手的变化，她没有被动调整，而是保持自身步幅不变，通过强化核心稳定性，让每一步的推进力都精准传递。

    85米处，扎伊比基纳的大步幅因平衡失控出现“趔趄”，韦勇丽抓住机会，再次将差距扩大。

    扎伊比基纳的脸部因用力而扭曲，颈部青筋暴起，她的蹬地动作已失去之前的精准，脚掌落地时偶尔会偏离重心线，只能靠着本能摆动双臂。

    而韦勇丽的技术优势在此刻被无限放大。

    她的核心依旧紧绷，上半身的前倾角度始终稳定，没有出现任何多余动作。

    手臂摆动虽幅度减小，但节奏依旧规整，以肩为轴的前后摆动精准辅助身体平衡。

    腿部蹬地时，即使肌肉酸胀，也依旧保持着“触地即蹬”的弹性节奏，没有丝毫拖沓。

    韦勇丽虽然不想和前面几个人纠缠。

    但是面对她。

    还是绰绰有余。

    看起来虽然没有领先太多，但其实这都是因为韦勇丽没想着要跑太快，消耗体力。

    不然的话如果是一枪制。

    早就给她甩开了。

    呼————————

    选手们都逐一冲过了终点线。

    韦勇丽毫无疑问处于第3位最后甚至有减速的行为。

    在逆风1.3米每秒的情况下。

    奥卡巴雷还是跑出了11秒07的成绩。

    牙买加娜塔莎·莫里森紧随其后，11秒08。

    然后就是成绩出现断层的韦勇丽。

    成绩是11秒22。

    压过了哈萨克斯坦的维克托里亚·扎伊比基纳11.24。

    获得直接晋级的权利。

    混合采访区的灯光落在韦勇丽身上，红色战衣依旧笔挺，额角的薄汗早已被风吹干，她接过矿泉水拧开，喝了一口。

    神情平静得仿佛刚结束一场日常训练，而非一场0.02秒定胜负的晋级战。

    “11秒22，顺利晋级，还行吧，没费太多劲。”面对记者的镜头，她嘴角勾起一抹淡然的笑，语气轻松得像是在聊训练中的一个小环节。

    “毕竟之前也进过不少次大赛的第二轮，这种预赛的节奏还算熟悉，跑起来没什么压力，按既定节奏跑就行。”

    谈及成绩背后的支撑，她收起笑容，语气多了几分认真，却依旧不见亢奋：“能这么平稳发挥，主要是这两年的科学训练没白练。以前可能还会靠经验硬冲，现在不一样，教练团队会用各种数据说话——起跑的发力效率、途中跑的能量消耗，甚至呼吸节奏的配合，都会通过仪器分析，再针对性调整，避免做无用功。”

    训练环境也帮了不少忙，”她补充道：“这两年一直在二沙岛备战，那里的场地条件特别好，跑道的弹性、训练时的风速都很稳定，能让我专注打磨技术细节。而且配套特别全，训练完有专业的康复师做放松，营养师搭配饮食，身体状态能一直保持在稳定水平，不用操心额外的事。”

    提到田径队的支持，韦勇丽语气自然：“队里给的保障很到位，从训练计划的制定，到赛前的适应性训练，再到后勤安排，都考虑得很周全。就像这次来‘鸟巢’，提前好几次过来适应场地和观众氛围，今天上场的时候完全不陌生，跑起来很顺。”

    她抬手理了理耳边的碎发，眼神淡然却笃定：“预赛就是找节奏、热热身，接下来的半决赛才是真正的较量。不过这两年的积累，包括科学训练的打磨、好环境的助力，还有队里的支持，让我对后续比赛也很有底气。一步一步来，按自己的节奏跑就好。”

    看到韦勇丽已经退变成为了如此成熟的运动员。

    陈娟。

    也是由衷的高兴。

    她就在下一组出场。

    “陈娟晋级没什么压力，这一枪应该就是给自己找找感觉。”

    杨剑说完，比赛开始。

    嘭————————

    发令枪的锐响刺破“鸟巢”。

    8道身影瞬间弹射而出。

    陈娟的曲臂起跑堪称极致精准——枪响前，她双臂弯曲贴于体侧，肘部夹角锁定在最佳发力区间，指尖轻触跑道却不卸力，肌肉保持着“蓄势待发”的弹性紧绷。

    枪声落，她的曲臂以肩为轴迅猛前送，前臂与地面近乎平行，带着向前的推力辅助重心前移，同时后腿蹬地时髋、膝、踝三关节同步伸直，爆发力通过刚性传导链注入赛道。

    红色战衣如离弦之箭，起跑后3米便抢占领先位置，0.145秒的反应时与拉洛瓦-科利奥齐头并进。

    

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）

『加入书签，方便阅读』