返回第388章 像天勾一样  篮坛训练师,我一手缔造了超巨首页

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上一章 目录 下一页 简介

    第388章 像天勾一样 (第1/3页)

    唐森上前叫停。

    在诺维茨基绝招的选择上,唐森思考过很多。

    自己说过,希望他能成为下一个拉里·伯德。

    靠节奏打球,放慢了速度打。

    而最终反映在投篮上,那想来想去,想要往无解上面去靠,只能是后仰跳投。

    麦迪也就是练出了后仰跳投之后,才开启了自己神挡杀神,佛挡杀佛的节奏。

    姚明同样是,开发出转身后仰,得分简直是予取予求。

    但诺维茨基和俩人不一样。

    麦迪有超人一等的天赋,又是个后卫,他就可以模仿乔丹去打球。

    姚明转身后仰跳投的关键在于身高,在于他的体重。

    135公斤的体重,卡你一步再转身,没人能挡得住。

    但诺维茨基既没有麦迪的运动天赋,也没有姚明的体重和身高。

    他高,但还不够高。

    唯一的优势,就是速率会更快。

    既然跳不起来,那就直接在地板上后仰跳投。

    现阶段,唐森帮他设计了一些技术动作。

    比如顶着防守人,完全背转身的后仰跳投。

    又比如半转身的后仰。

    或者直接靠打一步的后仰。

    这是三个方向,都在练。

    而每一项都会去衔接不同的技术动作,利用假动作,让投篮更难防。

    伯德就是假动作大师。

    而唐森就在观察,看哪一个方向更适合诺维茨基,又有更好的开发潜力,直至贴合身体条件和天赋,达到无解。

    “德克,不要怀着侥幸心理去试探裁判的底线,很多后卫都会有剪刀脚,但你真的踢的太高了,很容易会被吹犯规。”

    唐森已经反复的点出了这个问题。

    后仰跳投,为了保持身体平衡,辅助脚肯定会踢出去。

    但诺维茨基在地板上起跳,身体又后仰,核心力量控制不住,腿踢的更靠前。

    很容易被裁判吹进攻犯规。

    诺维茨基练的一身大汗,犹豫一下,道:“唐,主要是保罗贴的太紧了,我发力不够充分。”

    唐森为了给诺维茨基足够的防守压力,给他找了一个身体足够强壮,又足够高的陪练。

    唐森又要求给更多的对抗。

    那不太顶的动,发力自然不充分。

    起跳的时候发力不充分,那为了保持平衡,很自然的要把辅助腿伸的更前,抵消向后的力量。

    唐森道:“我会安排你继续练核心力量,还有腿上的爆发,应该会有改善,但你自己要有这个意识。”

    只能说,身体还是一切技术的根本。

    唐森调整了诺维茨基的训练计划。

    时间还剩下一个月。

    而这个时候,系统的模拟功能起到了大作用。

    24天,接近一个月的模拟时间,唐森可以提前知

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