返回第458章 顶级得分手必须具备的素质  篮坛训练师,我一手缔造了超巨首页

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上一章 目录 下一页 简介

    第458章 顶级得分手必须具备的素质 (第1/3页)

    体测的结果很完美。

    如今的杜兰特,无论是速度,力量,耐力,都符合唐森对他的训练要求。

    做完体测,杜兰特也很乖,自己就跑向格罗弗,准备开始一天的训练。

    现在侧重于身体训练,所以杜兰特这几个月的训练,都是格罗弗带着练的。

    毕竟他亲手打造出了乔丹那变态级别的身体。

    “凯文!”

    唐森叫住了杜兰特,道:“从今天开始,你要改变训练重心了,开始练技术。”

    原计划是用六个月的时间练技术,打基础。

    但唐森低估了自己的系统,五个月,杜兰特已经达到了自己的要求。

    而接下来的时间,他身体肯定还要继续打磨,但训练的重心要放在技术上了。

    “真的?”

    杜兰特猛地一愣,急切的问道:“先生,你没骗我吧。”

    他当然清楚身体的重要性,可更渴望一身无解的技术。

    唐森笑着摇头。

    实际上,这五个月的苦练,对杜兰特来说也是一种考验和磨练。

    磨练他的耐性,考验他的坚持。

    能耐得住性子,花这么长时间苦练身体,那就不愁练不出技术来。

    事实证明,唐森当初没看错,这小子耐得住寂寞。

    他或许没有乔丹那种钢铁一般的好胜心,但篮球真的是他世界的唯一。

    财富,女人,在他心里都排在篮球后面。

    得到肯定的答案,杜兰特惊喜之余,急切的询问自己要从哪里开始练。

    到技术训练这一块儿,唐森才是王牌。

    而具体的训练,有丰富的经验和案例。

    总结下来不外乎那几点,技术细节打磨,看录像研究,实战磨练等。

    不过具体到训练计划,唐森想做出一些改变。

    那就是从内线技术往外练。

    不是一上来就教杜兰特那些后卫的变向,突破技巧。

    而是先去练内线的进攻技巧。

    仅仅是进攻技巧,并不是内线球员的篮板,协防,卡位这些。

    只是一些低位的勾手,脚步,面框进攻,低位跳投等。

    唐森认为这些技巧和后卫的技巧是有共通之处。

    练好了勾手,上篮终结,抛投那一下就不会差。

    低位脚步练好了,背打的时候脚步也不会差。

    低位的面框进攻技巧,同样可以应用在外线的突破上。

    至于低位的各种跳投技巧,一样是共通的。

    而很重要的一点,锻炼低位技巧的时候,需要在对抗中完成。

    想要成为顶级

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