第558章 清醒的梦，加强回忆 (第3/3页)

者的状态。

    “现在，让你的注意力跟着我的引导，去感受自己身体的变化。”

    “首先，是手臂……”

    对于初次咨询的来访者和咨询师而言，眼下直接用这样的放松技术是比较有风险的。

    哪怕南祝仁不知不觉间在自己的声音中加上了【情绪安抚】也一样。

    以当下的咨询关系，光是让对方彻底放松下来，就可能要在这个环节花小十分钟的时间。

    如果想要达到南祝仁所说的“帮助回忆梦境细节”的程度，可能直到咨询结束都不能够成功。

    但——

    南祝仁看了一眼墙上的挂钟。在有限的时间里，做一个铺垫大概够了。

    “好，接下来，注意你的耳朵。”

    南祝仁突然道：“我数三声，随后你会听到一声响指；在响指声之后，你可以试着开始回忆自己的那个梦。”

    “3——2——1——”

    南祝仁的中指抵住拇指。

    “——啪。”

    来访者的呼吸忽的一窒。

    随后，变得悠长起来。

    ……

    嘶——呼——

    嘶——呼——

    南祝仁静静地看着来访者，看着对方放松下来的肩膀和腿，看着对方紧闭双眼下不断抖动的眼皮。

    宛若一个真正的正在发梦的眠者。

    南祝仁心中微微点头，这次发动的【催眠治疗】显然是成功的。

    通过事先的对话让来访者主动同意配合，再加上一点放松训练和情绪安抚作为铺垫。

    唯一的问题就在于时间限制，以及尚不足够亲密的咨询关系。

    不过在技能发动的情况下，后面的小问题就不是问题了。

    依照南祝仁的估计，眼下来访者的状态还不是【深度催眠】的状态，只是【浅度催眠】。

    如果想要探讨什么深层次东西，那可能还要再有十几分钟甚至半个钟的言语引导。

    但，就回忆梦境而言，足够了。

    “李玲玲，能够听到我说话吗？”南祝仁轻声道。

    来访者的眼皮抖动了一下。

    “可以……”

    明明宛若入眠者，但她此刻依旧能够和南祝仁进行沟通。

    【催眠】不是睡眠。临床研究者针对这种情况专门进行过探索，他们发现在【催眠】状态下，来访者负责逻辑分析的【背外侧前额叶】活动会减弱，负责情感与内省的【腹内侧前额叶】活动则会增强。

    这意味着来访者会进入一种特殊的“神经分离”状态，让来访者更容易接受指令和暗示。

    同时，来访者大脑中包括后扣带回皮质、楔前叶、内侧前额叶皮质、顶下小叶、双侧颞叶皮质在内的【默认模式网络】脑区，活动也会增强。

    这部分大脑在平日里进行高难度认知任务的时候会被抑制，但是在休息的时候却会开始活动，执行回忆和思考的任务。

    这能够从神经机制的角度解释【催眠】状态下来访者的两种表现：

    一、催眠状态下，来访者的注意力不会发散，反而会更加集中。

    二、催眠状态下，来访者能够回忆起很多以前被遗忘的东西。

    这些都是南祝仁当下需要的。

    南祝仁深吸一口气，让自己的语气愈发平稳。

    “好，关于你之前想要跟我分享的那个梦，现在有想起来什么吗？”

    “……有。”来访者道，“那个梦，现在感觉就好像……电影一样……重新在我面前放。”

    南祝仁微微勾起嘴角，轻声引导道：“好，那我们现在尝试着把电影的播放键拉回到一开始的地方。”

    咨询师依照来访者的形容，调整着自己的措辞。

    “我们从头开始播放这个电影，你看到了什么，就跟我说什么，可以吗？”

    “好……”

    南祝仁扫了一眼来访者的脸和身体，记住对方当下的状态：“现在，我们开始播放吧。”

    安静的咨询室里面，仿佛响起了“咔哒”一声。

    来访者的眼皮剧烈抖动起来。

    “呃……我看到了……”

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