第180章 把主观的东西客观化，才能更好地面对 (第2/3页)

态】。”

    在日常口语的交流中，一些词语经常会随着时间的变化产生各种各样的引申意义。比如，“傻X”本来是一个名词，一般造句都造成“你是傻X”；但到了后来，“傻X”用做形容词来造句“这东西真傻X”的时候，大家也能够理解意思。

    “困扰”也是类似，它本身并不是一种准确的情绪，只是大家现在说“我很困扰”的时候，能够大概让人理解说话者的状态而已。

    这不是一种对情绪的准确的形容，相反，这是一种模糊的、语焉不详的情绪形容，一种带着【防御】性质的形容。

    南祝仁看着来访者，缓缓引导道：“在我们心理学中，把情绪分为【基础情绪】和【复杂情绪】。基础情绪有：快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶和厌恶。”

    “【复杂情绪】是两种以上【基础情绪】的复合而成，种类更多，比如：嫉妒、羞愧、内疚、自豪等等。”

    “而你刚刚说的‘困扰’，是可以指代很多很多种情绪的，它不是一种准确的形容。”

    南祝仁看着庄俊哲，还是希望对方可以主动地多自我探索一下：“根据我刚刚跟你举例的那些标准，你觉得你当时体验到的情绪是什么？”

    庄俊哲微微屏住呼吸。

    在刚刚说出“困扰”的时候，他就很迟疑；此刻这个答案被南祝仁否决，他更是直接进入了【沉默】的状态。

    南祝仁希望这是思考性质的积极【沉默】，而不是对抗性质的、不想交流的消极【沉默】。

    考虑到来访者擅长思考、积极求助的咨询态度，南祝仁没有第一时间去打破现在的沉默。

    好在，大约十几秒过后，来访者终于长叹一口气。

    这口气很长，好像要把刚刚屏气积攒的废料全部吐出去一般。

    “是【愤怒】，我对此感到【愤怒】……”这句话才说出口，庄俊哲又摇了摇头，主动又一次修正了自己的答案。

    “还有【自卑】……这算是情绪吗？”

    南祝仁松了一口气，点头：“算，写下来，写在【C】的下面。”

    他没有对来访者现在的情况进行回应或者安抚，而是

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）

『加入书签，方便阅读』