第368章 【情绪光谱】 (第3/3页)

    双方都需要认知方面的矫正。

    南祝仁今天团体辅导的各个环节也都是基于这个目的设计。

    接下来便是第二阶段【情绪光谱测绘】。

    ……

    虽然名字很高大上，但是这个环节操作起来是很容易的。

    小赵老师从一旁的包包里抽出一沓A4纸，发给在场的所有同学。

    “好，看样子大家都认可今天的这三条规则，并且没有补充。那我们正式——”

    “我们都知道，最近发生了很多事情，也是因此才把大家聚在了一起。”

    所有学生对于小赵老师的态度都很好，原本对着南祝仁表情不以为然的学生，在面对小赵老师的时候都不由自主地放缓了表情。

    但很快就因为南祝仁的话而重新紧绷了面皮。

    “现实中发生的事情，很重要。”

    南祝仁扫视了一圈。

    “但，更重要的，是大家对此的感受，以及生出来的情绪。这也是我们今天的主题——情绪。”

    南祝仁此刻还没有直接把话题挑明，而是用了比较隐晦、但是大家都能够明白的说辞。

    这样的氛围塑造足够把所有人的情绪拉到王蕊的事件中，又不会因为描述过于详细、过于有指向性而引发太强的防御。

    “首先，我需要大家把手上的这张纸对折。”

    南祝仁也接过小赵老师手上的A4纸，率先做出示范。

    这一步没有什么，学生们纷纷跟随。

    “然后，我要请大家为自己此刻的情绪打分。”

    “我们采取10分制度。1分，表示【非常痛苦】；10分，表示【非常快乐】。”

    “我需要大家在自己对折的纸的左边，写下自己此刻的情绪分值，然后分享一下自己现在为什么有这样的情绪。”

    南祝仁的声音回荡在空旷的教室里面：“大家有2分钟的时间去感受，去思考。”

    “在2分钟之后，请大家依次展示、依次表达。”

    南祝仁手心朝上摊开手掌：“现在开始。”

    他话音未落，就看到坐在对面的张子豪已经动笔。

    几乎没有思考，也没有感受。

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