第179章 二比一 (第2/3页)

上最顶尖的运动员，静息心率就在30次上下，有些特别出色的低于30次。

    低心率，是新陈代谢降低，心脏效率提升的表现，同时也是体能的象征，以及心血管系统长期优化的生理证据，反映心脏的健康。

    他现在的体能是96级，以他这么庞大的体格，没有外来因素，光靠训练的话，几乎不可能达到这种高等级体能，补心丸的作用肯定不小。

    而根据目前的医学研究，静息心率每分钟降低10次，全因死亡风险可降低15-20%。

    这玩意儿哪天像护膝那些东西能自动补充消耗之后，他打算给家里人用一些，说不定唐家能变成长寿家族。

    客队更衣室，奥拉朱旺的感觉不是非常好。

    三天和唐北打了两场比赛，虽然为了避免受伤始终以绕前防守为主，但这是总决赛，很多时候是无法避免强对抗的，为了总冠军，他也是能豁得出去的。

    而且和公牛不同，公牛是几个内线轮番上场，火箭主要靠他，前两场场均43.5分钟。

    身上的酸痛较为明显，有对抗的原因，也有体能的原因。

    一个赛季下来，常规赛打了80场，季后赛18场，一共98场比赛，打到现在，身体已经进入了一种透支的状态。

    七点四十分，首发出场。

    “重度恐惧！”

    唐北最后出场的时候，迈阿密竞技场响起惊天动地的呐喊声。

    八点，比赛开始。

    跳球，热火进攻。

    “火箭还会打全场联防吗？”

    央视直播间，比赛开始后，张合理盯着电视屏幕问道。

    所谓的全场联防，并不是从后场防到前场，而是区别于防守范围只覆盖己方半场的核心防守战术。

    和半场联防相比，全场联防的防守区域覆盖到中线，而半场联防是三分线到篮下，甚至主要指进攻达到篮下时才进行联防。

    全场联防将全场划分成为5个核心区域，比前后场衔接区，侧翼，弧顶，篮下。

    五个防守人分别负责各自的区域，每个球员负责1-2个区域，通过协同轮换防守，限制进攻推进、切断传球路线并制造失误。

    它更强调区域责任与团队协作，是应对快攻、压制外线进攻或限制对方核心持球人的重要战术。

    后场中路，艾弗里·约翰逊将球推进到中线后，对面是肯尼·史密斯。

    很显然，火箭打的是G2战的防守战术，全场联防。

    艾弗里·约翰逊左手运球，右手肘顶住前面的防守人，利用对抗优势向里推进。

    而这个时候，利用艾弗里·约翰逊的视觉盲区，右翼上线的疯子麦克斯维尔趁机快速扑来。

    “后面。”

    左翼的格伦·莱斯一指右翼，大声提醒道。

    “应该是疯子麦克斯包夹我，那么史蒂夫肯定空了。”

    艾弗里·约翰逊猛地发力加速，撞开肯尼·史密斯突了过去，视线向右翼一扫，果然看到史蒂夫·史密斯正在内切，连忙将球传了过去。

    进行夹击的疯子麦克斯维尔一看，连忙回防史蒂夫·史密斯，但哪里还来得及。

    史蒂夫·史密斯接球后两步杀到右腰位，遭遇索普的包夹，立即分球给右阻区的格兰特·朗。

    “刷！”

    格兰特·朗拿到了大空位，最近的索普根本回不来，他从容跳投，命中一记远两分。

    “麦克斯维尔的夹击太冲动太冒险了，等持球人靠近弧顶都不迟。”比尔·拉塞尔说道。

    贾巴尔也道：“全场联防不代表在中线附近就要进行夹击，只需要在中线衔接区进行防守，限制进攻推进速度即可。

    通过扩大联防范围，限制进攻速度，逼迫对手快速出球或出现失误，才是全场联防的目的。”

    巴克利说道：“冒险夹击，很容易造成空位。正如同全场紧逼一样，一旦防守失败，后场就很容易被打穿。”

    0：2，火箭进攻。

    “热火还是人盯人。”张合理说道。

    艾弗里·约翰逊有学有样，虽然教练组并没有布置半场紧逼战术，但他也在肯尼·史密斯通过中线衔接的时候，立即发起了贴身逼抢。

    这打乱了肯尼·史密斯的节奏，连忙护球。

    这时艾弗里·约翰逊趁机将持球人往右翼赶，目的是在右翼和史蒂夫·史密斯一起进行夹击。

    不过肯尼·史密斯也不是好相与的，拉到右翼之后马上出球，给了疯子麦克斯，传球之后自己又跑回弧顶，带走了艾弗里·约翰逊。

    右翼外线，麦克斯维尔持球单打史蒂夫·史密斯，很快强行突破，又在右翼位变向绕过补防的格兰特·朗，杀进了禁区。

    奥拉朱旺在左腰位，唐北防守在篮筐正前方，切断了麦克斯维尔与奥拉朱旺的传接球路线。

    就在麦克斯维尔杀进禁区的时候，奥拉朱旺突然朝篮下移动，并做出要球的动作。

    唐北朝右腰位扑出一步，麦克斯维尔突然急停起跳。

    哪知唐北却是立即退防，并没有继续上前封盖。

    麦克斯维尔原本是希望将唐北晃飞，然后分球给切入篮下的奥拉朱旺，但这下只能自己来了。

    “嘭！”

    匆忙的出手并没有准度，加上史蒂夫·史密斯和格兰特·朗都到了身边，同时出手封盖，让他的球砸在了篮板上，没碰到筐。

    篮下，唐北全力起跳，凭借高度优势在哈基姆·奥拉朱旺的头上摘下了防守篮板球。

    比尔·沃顿说道：“热火这次防守是真的不错，唐紧守篮下，其他人在禁区边缘进行收缩夹击。”

    比尔·拉塞尔说道：“唐北支撑着热火的防守体系，上赛季热火的防守体系是非常脆弱的，并不完善，但随着他的成长，这个赛季已经趋于成熟了。

    刚刚他对麦克斯维尔有补防的移动，这个动作非常关键，错误地让持球人认为他会补过去，从而做好了分球的准备。”

    巴克利笑嘻嘻地道：“然后他上当了，唐北并没有补防，而是回防篮下的哈基姆。”

    唐北来到左翼低位，接球之后面朝上侧开始靠打奥拉朱旺，右翼低位的索普已经沿着底线协防到了奥拉朱旺的身后。

    下一刻，进行了一次靠打的唐北突然合球起跳，将球传向了右阻区的格兰特·朗。

    “大空位！”孙真平大声喊道。

    三米之外的疯子麦克斯维尔发了疯一样扑向格兰特·朗，并在格兰特·朗起跳出手之际，纵身封盖。

    “歪了！”

    唐北迅速做出预判，并开始移动卡位。

    他原本在后面，但凭借强大的对抗能力，挤开了前面的奥拉朱旺，卡在了篮筐正面前。

    索普已经移动到了篮筐右侧，将唐北卡在了身后。

    “哐当！”

    果然偏了一点，砸筐外弹，落点正是唐北的上方。

    三人同时起跳，位置最好的唐北超出一头，抢下了进攻篮板球。

    下一瞬间，凭借出色的连续起跳能力，他抢先二次起跳。

    索普一巴掌打在唐北的右胳膊上面，奥拉朱旺也从后面一胳膊压在了唐北的左肩上面。

    但唐北的爆发力太强了，二人联防之下，仍然没有能按住他，他像一头暴虎冲破了樊笼。

    

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