第84章 五禽拳 (第2/3页)

知晓，因为他守得住。

    “去院里扎个桩，我看看。”

    齐老打开旁边的窗户。

    莫三儿早就想离开房间了，这里乌烟瘴气的，着实难受。

    重心下移。

    稳稳站桩。

    只一眼，齐老便是点了点头，道：“小成了吧？”

    莫三儿点头。

    齐老指点了几句：“柳山桩，在意不在身，多去感受感受各种环境下的柳树，是什么样的。”

    “老爷子也练过柳山桩？”

    莫三儿意外不已。

    “嗯。”

    齐老点了点头，继续道：“‘连皮带肉’的技艺，你已经掌握了。”

    “老头子我只能在桩法上面指点指点你了。”

    “当年让你爹学，你爹偏不学，也不知道在死犟什么。”

    “哦，对了。”

    “你用的淬体秘法是什么？”

    “药浴淬体。”

    “那正好，配合着我这一套拳法，倒也相得益彰。”

    齐老起身，来到院中。

    原本，莫三儿并未在意，毕竟他修炼了七玄箭，根本不需要淬体之法，修炼了反而会浪费精力。

    杂而不精，武道最为忌讳之事。

    然则。

    伴随着齐老的演练和口述，莫三儿越来越认真了：“虎踞山岗鹿饮泉，熊撼古树猿攀天，鹤立苍崖观日月，五禽轮转养大千。筋柔……”

    一招一式，或如猛虎下山，或如灵鹿跳跃，或……

    颇有神韵。

    “齐老，这……这是五禽拳？”

    待齐老演练完毕，莫三儿连忙问道。

    五禽拳，是淬体秘法，也是一门武技。

    只是它作为淬体秘法，淬体效果一般，还不如药浴淬体；作为武技，威力又不甚大。

    可以说极为中庸。

    不过，它也有优势：强身健体，延年益寿的效果甚佳。

    只要坚持……

    活个五六十岁没问题。

    “对。”

    齐老点头：“五禽拳为什么能强身健体，延年益寿？”

    “因为它能夯实武道根基，缓慢提高身体上限！”

    “还有……”

    “修炼五禽拳，能加快身体的恢复速度，包括但不限于气血的恢复。”

    莫三儿眼前一亮。

    这正是

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