第五章：微光与 “求助信号” (第2/3页)

看到苏晴，婆婆笑着说：“这是薇薇的朋友吧？快坐快坐，中午就在家里吃饭，我去买点菜。”

    “谢谢阿姨，不用麻烦了，我就是来看看薇薇，一会儿就走。” 苏晴笑着说。

    “不麻烦，难得来一次，必须在家吃饭。” 婆婆说着，放下手里的菜篮子，就转身要去超市。林薇赶紧拦住她：“妈，不用了，我们出去吃吧，正好我也想出去走走。”

    她想趁着这个机会，跟张远坦白自己的情况。苏晴也在，或许能帮她一起说服张远。

    婆婆想了想，点了点头：“也好，那你们早点回来，小糯米还小，外面风大。”

    林薇给张远发了微信，说苏晴来了，中午一起出去吃饭。张远很快回复：“好啊，我马上就下班，你们在哪？我过去找你们。”

    林薇和苏晴抱着小糯米，在小区附近的一家餐厅找了个包间坐下。没过多久，张远就到了。看到苏晴，他笑着说：“苏晴，好久不见，谢谢你来看薇薇。”

    “跟我还客气什么，” 苏晴笑着说，“我就是来看看薇薇和小糯米，顺便跟你们聊聊。”

    服务员很快送上了菜单，林薇点了几个张远和苏晴喜欢吃的菜，然后深吸了一口气，鼓起勇气说：“张远，有件事，我想跟你说。”

    张远看着她严肃的表情，心里咯噔一下，点了点头：“你说。”

    “我可能得了产后抑郁，” 林薇的声音有些颤抖，“这段时间，我总是失眠，对什么都提不起兴趣，还总是有一些可怕的想法，比如…… 比如觉得没有小糯米会更好。我知道这很混蛋，可我控制不住自己。昨天我去看了心理咨询师，医生说我确实有产后抑郁的症状，需要治疗。”

    张远愣住了，他虽然之前也觉得林薇状态不好，也怀疑过她是不是产后抑郁，但当林薇亲口说出来的时候，他还是觉得很震惊，心里充满了愧疚。他一直以为林薇只是因为面试失败心情不好，却没想到她承受了这么多痛苦。

    “老婆，对不起，” 张远握住林薇的手，语气里满是自责，“都怪我，没有早点发现你的不对劲，没有好好关心你。你放心，我会陪你一起治疗，我们一定会好起来的。”

    苏晴也在一旁说：“张远，产后抑郁不是薇薇一个人的事情，需要家人的支持和陪伴。你平时要多帮薇薇分担一些家务和照顾孩子的事情，多跟她沟通，让她感受到你的关心和支持。还有，要鼓励她做一些自己喜欢的事情，给她留一点属于自己的时间。”

    “我知道了，” 张远认真地点了点头，“以后我每天早点下班，回家帮薇薇带孩子、做家务。周末我们一起带小糯米出去玩，让薇薇也能放松一下。”

    看着张远真诚的眼神，林薇的心里充满了温暖。她知道，有张远的支持，有苏晴的帮助，她一定能战胜产后抑郁，重新找回曾经的自己。

    吃饭的时候，苏晴又给林薇和张远普及了很多关于产后抑郁的知识，告诉他们该如何配合治疗，如何调整心态。张远听得很认真，还拿出手机记了下来，说要回去好好研究。

    吃完饭，张远抱着小糯米，林薇和苏晴走在旁边，几个人有说有笑地往家走。阳光洒在他们身上，温暖而明亮。林薇看着怀里的小糯米，小家伙正睁着圆溜溜的眼睛看着她，嘴角还带着笑意。她突然觉得，当妈妈也不是那么糟糕的事情，小糯米的笑容，就是世界上最治愈的东西。

    回到家，张远主动承担了照顾小糯米的任务，给孩子喂奶、换尿布，还陪着孩子玩了一会儿。林薇坐在书房里，打开了很久没有用过的笔记本电脑。她新建了一个文档，标题是 “小糯米妈妈的日记”。

    她看着屏幕，手指在键盘上悬了很久，终于开始敲击。她写下了自己成为妈妈后的喜悦和迷茫，写下了产后的痛苦和挣扎，也写下了自己对未来的期待。虽然写得有些杂乱，语言也不够流畅，但当她把心里的想法都敲在屏幕上时，感觉心里轻松了很多。

    从那天开始，林薇每天都会趁小糯米睡觉的时候，在电脑上写一会儿日记。有时候写自己照顾孩子的趣事，有时候写自己对抗抑郁的努力，有时候也会写一些自己对职场的思考和规划。她发现，写作真的是一个很好的释放情绪的方式，每次写完，都觉得心里充满了力量。

    张远也说到做到，每天都早点下班回家，帮林薇带孩子、做家务。他还主动跟婆婆沟通，让婆婆不要给林薇太大压力，多给她一些自由空间。婆婆虽然不太懂什么是产后抑郁，但看到林薇这段时间的变化，也知道她需要休息和放松，便不再像以前那样事事都管着她，还经常主动帮她带小糯米，让她能有更多时间做自己喜欢的事情。

    周末的时候，张远会开车带着林薇和小糯米去公园玩。林薇推着婴儿车，看着张远在草坪上逗小糯米笑，阳光洒在他们身上，温暖而幸福。她会拿出手机，拍下这些温馨的瞬间，有时候还会把照片配上文字，发在自己的朋友圈里。

    有一次，她在朋友圈里发了一张小糯米在草坪上爬行的照片，配文：“看着你一点点长大，觉得所有的辛苦都值得了。虽然当妈妈很难，但我会努力做一个好妈妈，也会努力做回我自己。”

    没想到，这条朋友圈收到了很多点赞和评论。以

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）

『加入书签，方便阅读』