第125章 这笔交易,太值了! (第2/3页)
!你刚才打出的每一拳,踢出的每一脚,体力浪费都极其严重!”
强武像是被点燃了,他绕着明道走来走去,一边走一边用手指毫不客气地在他身上戳戳点点,每一处,都点在明道发力的关节上。
“你的力量很大,这一点我承认,大得离谱!但你的身体,你的肌肉,你的神经,根本就不知道如何去运用它!它们就像一群没有指挥官的散兵游勇,各自为战,互相内耗!这种情况下,你如果出全力,只会造成一种后果,就是伤敌八百,自损一千!”
“所以你每一次的爆发,在我看来,都不是对敌人的打击,而是对你自己本身的一种损伤!”
强武的声音陡然拔高:
“或许你现在还年轻,仗着身体底子好,没有感觉到什么。可一旦你到了我这个年纪,甚至用不了那么久,等你三十岁以后,你就会发现,那些因为错误发力而积攒下来的隐藏暗伤,就会全部爆发出来!”
“到时候,你的肩膀会习惯性脱臼,你的膝盖一到阴雨天就疼得像有无数根针在扎,你的腰椎会因为长期代偿而突出、压迫神经!你信不信,你现在这种练法,不出三年,你就会变成一个连弯腰捡东西都费劲的药罐子!你这身非人的力量,最终只会摧毁你自己!”
这番话,毫不留情面。
明道心中一凛。
他知道自己有问题,却没想到问题已经严重到了这个地步。强武所描述的那些场景,让他不寒而栗。
然而,强武的“诊断”,还远远没有结束。他作为专业教练的毒辣眼光,已经将明道从里到外看了个通透。
“还有你整个人的体态都有问题!”强武的目光从明道的脸一路向下,扫过他的肩膀、脊柱、骨盆,最后落到他的脚踝,那眼神,就像最高精度的三维扫描仪。
“可以想象,你之前肯定是上班族,而且是天天坐在电脑前超过十个小时的那种。”他用一种不容置疑的语气做出判断。
“你看这里,”他走到明道身后,用手掌用力按住他的骨盆上缘,“骨盆前倾!非常典型!你的核心肌
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