第15章 我们这没有教练 (第1/3页)

    第二天没有戏份，陈墨睡到自然醒。

    睁开眼时已经上午九点，阳光从窗帘缝隙漏进来，在酒店地毯上投下一道光斑。

    他起身拉开窗帘，横店的天空难得的晴朗。

    洗漱完，他换了套深灰色的速干运动服。

    衣服很贴身，能清晰勾勒出肌肉线条。

    酒店的健身房在五楼，不算很大，但设备齐全。

    这个时间点人不多，前台坐着个扎马尾的女孩，正低头玩手机。

    “你好，房卡。”陈墨把房卡递过去。

    女孩抬头，眼睛一亮。

    陈墨今天没化妆，纯素颜，但皮肤状态好得惊人。

    运动服下的身材更是让人移不开眼。

    肩宽腰窄，胸肌把上衣撑得恰到好处，腹肌轮廓隐约可见。

    “好、好的……”

    女孩接过房卡，刷了一下，“可、可以了。”

    陈墨点点头，走进健身房。

    里面确实没几个人。

    一个中年男人在跑步机上慢走，还有个年轻人在练哑铃。

    陈墨走到力量区，先做了几组热身。

    然后走到卧推架前。

    他想试试自己现在的力量。

    【健身达人】词条说是“自然健身流的天花板”，但具体到什么程度，还没测过。

    先空杆热身，然后加片。

    40kg，轻松。

    60kg，依然轻松。

    80kg，推了十次，呼吸都没乱。

    陈墨挑了挑眉，继续加片。

    100kg。

    这个重量对非专业健身者来说已经相当可观了。

    他躺下，调整呼吸，握住杠铃。

    起。

    很稳。

    推了八次，最后一次有些吃力，但动作标准。

    陈墨放下杠铃，坐起来，眼里闪过一丝惊讶。

    前世他也健身，但极限也就90kg左右。

    现在100kg推八次，看来词条效果不只是外形，连力量也提升了。

    他想了想，又加了5kg片。

    110kg。

    这个重量，很多健身房老手都不一定能推。

    陈墨躺下，深吸一口气。

    起。

    杠铃离开支架的瞬间，他感觉到重量，但还能承受。

    一下，两下，三下……

    推到第五下时，肌肉开始酸胀，但还能坚持。

    六下，七下……

    推到第八下时，他咬咬牙，做了最后一个。

    “呼……”

    放下杠铃，他坐起来，胸口起伏。

    成功了。

    前台那个女孩不知什么时候站到了门口，眼睛睁得大大的。

    她本来只是偷看一眼，结果看到陈墨推110kg，整个人都惊呆了。

    这么帅，身材这么好，还这么强……

    她脸一红，转身跑向洗手间。

    陈墨没注意这些。

    他擦了擦汗，准备做下一组训练。

    就在这时，健身房的门又开了。

    一个戴着棒球帽和口罩的女孩走进来，走到旁边的器

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