第285章 行气之法！ (第2/3页)

助长，根基太差，先从站桩开始，把这三个碗装满水，肩膀头顶各一个，站桩一个小时！练拳两个小时，下午我教你行气功夫！”田老说道！

    “是！”罗浩心里震撼，宗师就是宗师，一眼就看出来了，我的功夫都是系统直接灌输的，某种意义上也的确算是拔苗助长！

    “蹲好！在下去一点！”

    “对，坚持住，你可以在站桩的时候调整自己的呼吸！让自己的呼吸变得绵长！”田老在一旁指点着他！

    两小只在一旁眨巴着大眼睛，好奇的围着罗浩转圈，时不时伸出小手指戳一下罗浩！

    “芮芮别闹，带小雪儿去那边陪天爷爷说说话！”罗浩差点没被她俩整破功，连忙将两小只赶走！

    “来来来，爷爷这里有好吃的，过来吃！”田老的精神似乎要好上一些，脸上都带着慈祥之色！端着点心出来给两个小家伙吃！

    “哇！好次的点点，宝宝稀饭次！”小家伙一看到好吃的就两眼放光，哒哒哒的跑过去了！

    “呵呵，好吃就多吃点！”田老笑呵呵的说道！

    “蟹蟹祖祖！”小家伙很有礼貌的先道谢再吃！

    没了两个小团子的打扰，罗浩闭着眼睛专心致志的站桩！

    刚开始还没感觉，可随着时间的推移，他感觉自己的两条腿开始发酸，发胀，最后直接是在颤抖！

    一个小时过去他感觉自己的腿已经不是自己的了！

    “好了，开始练拳，你越是身体达到极限后练拳的效果就越好！”田老说道！

    “是！”罗浩咬牙开始练拳，他从来没有感觉自己的身体那么沉重过！双腿跟灌了铅一样！

    田老则去房间里不知道干什么去了！出来的时候手里就提着一个大桶！然后又倒了一桶的药材，一时间整个院子里都弥漫着一股药材的味道！

    “介系什么？臭臭哒！宝宝都快晕过去啦！”小家伙捏着自己的小鼻子跑过去闻了一下，又快速跑开了！还一脸嫌弃的看着大桶。

    罗芮也差不多，捏着鼻子躲得远远的！

    “这是药浴，练完后自己进

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