返回第315章 单杠引体向上  退伍归来,我的身份被妹妹曝光了首页

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    第315章 单杠引体向上 (第1/3页)

    现在开始单杠引体向上的测试项目,

    请各位学员排好队。

    全部的学员被带到了单杠前,

    比赛的顺序,也是根据之前的比赛成绩排名进行的,

    这样可以让名次较前的学生,

    感受到更大的压力,

    这也是对心理的一种挑战,属于飞行员测试里潜规则的一项。

    林清清和宋清辞,

    因为前面的成绩最差,

    排到最后的两位,

    林清清倒数第一,

    宋清辞倒数第二,

    “还有这个项目???”

    排在第三的王顺,听到这个项目,

    人都傻了,

    他还以为都是跳远,跑步,这种项目,

    没想到居然还有引体向上,

    这低于他这种擅长长短跑的学生来说,

    是绝对的弱项!

    按照体测的规则,

    只要单杠引体向上大于等于五次,就算体测合格,

    至于满分是多少分,就看这些学员里谁的表现最好了!

    “这个有点难度啊!”

    “干就完事了!”

    第一的男学生,直接飞身一跃,立刻就开始秀起了肌肉,

    直接连续做了10个标准的单杠引体向上,

    “喔喔喔!!!”

    “这手臂肌肉,这核心力量!可以啊!”

    “这小子深藏不露啊!!!”

    后面的几名男学生,看到目前第一的男学生的表现,

    在下面起哄....

    “ 啊....”

    但是做过单杠引体向上的人都知道,

    这东西比的根本不是什么爆发力,而是持久力,还有核心力量,

    不是看上去很强壮的人,做的次数就多,

    成就就好,

    有时候,一个1米9的大块头,

    还真比不过一个1米7的细狗。

    因为一开始太兴奋了,

    做到第14个时候,

    第一名的男学员就显得十分的吃力了,

    但是因为是第一的位置,

    他根本不知道后面其他学生的实力到底如何,

    14个,万一后面直接出来个红色体育生,做了30个,

    那么自己的成绩可能就只有五十分不到,

    一把项目可能就会被反超超过50分,

    男学生只能使出吃奶的劲,终于又做了一个,

    但是立刻被旁边的体育老师给叫停了,

    “好了,14个!下来吧!”

    挂在单杆上的男学生,一脸的懵逼,

    自己刚刚明明做了15个,为什么只统计了14个,

    还有为什么叫自己下来????

    “老师,我不是坐了十五个吗???

    我还可以再坐几个,你看着!”

    男学生从原来的从从容容,游刃有余,

    马上切换到了狗刨模式,不仅双手再微微颤抖,

    就连小腿也开始不自觉的蹬了起来,

    这明显是力气已经几乎耗尽,达到了超负荷的表现了。

    “下来,下来,你这是单杠引体向上吗???你这狗子奔月呢???”

    体育老师的一句话,

    直接把挂在单杆上的男学生给笑岔气了,

    立马掉了下来。

    “等等老师!!!我明明是15个,你怎么算我14个啊?

    这不公平啊!”

    虽然只有1个的差距,

    那么如果满分是15个的话,那么1个就相当于差不多七分的成绩差距了,

    这个差距是十分大的。

    “你看你最后一个坐的什么样子???

    你看了测试规则吗???

    要求是标准单杠引体向上,第一次非标准的不算,

    第二次非标准警告,第三次非标准测试结束!”

    “卧槽。老师你不早说???”

    男学生肠子都要悔青了,

    本来还想着狗刨式,多蹭几个的,

    还保留了那么一点体力,

    早知道全部力气都应该用到最后的第15个,那么还能勉强做一个标准的!

    “没事啊,你可以再做一次啊!”

    “我现在都要麒麟臂发作了,老师你玩我呢?”

    做完一次体力耗尽的单杠引体向上,至少要休息个40分钟以上,

    才有可能做到之前的数量,

    现在男学生是彻底没辙了,只能14个的数目。

    接下来的学生,因为没有专业训练过单杠引体向上,

    虽然都达到了合格的标准,但是最多的也就16个,

    就再也做不了了,

    等到了王顺这里,

    王顺感觉手心里都是汗,

    

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