第七十章 地狱特训果然有问题 (第2/3页)

个不错的建议，将加之所以那么口爱，小就是因为外表太过柔

    吗

    当然不是要求他立刻长出肌肉，那是不可能的。但这种训练对提开基础代谢率很有效，一个人的力量有多大并不是根据因的多少来判断，而是对因的利用效率。相同的刖因，没

    有经过系统锻炼的人可以利用百分之十，而经过锻炼的人，则可以达到百分之二十，百分之二

    十，甚至是百分之五十。

    "什么意思？

    结衣一脸迷糊的戳了戳八幡的腰，八幡解释道

    简单的说就是让身体适应运动。基础代谢率上开了的话，卡路里的消耕也会容易得多

    提高能量的转换和利用效率。

    曾经八幡就利用这个理论，结合自己的特殊能力参加一次试吃比巷，不但免费大吃了一顿

    ，还获得了不菲的奖金

    只不过，那次比赛后他就被那家店纳入了黑名单，真是小气鬼

    白结衣完全会销了意思，眼晴内耀看光产

    "你是说会消耗卡路里？”

    "是啊，呼吸和消化也会消耗卡路里，所以极端的说人只要活着，在不停的消相卡路里

    !"

    芳边的雪乃猜到了结衣的心思，笑看证实道

    果然，受到刺激的结衣用力握紧拳头，高高举起喊道

    “那么要加油了！”

    "喂，这样欺骗结衣好吗？

    八幡走到雪乃身边，附说道

    雪乃嘴角曾了瞥

    没什么不好的，反止也没环处！“

    话是这样说，……

    八幡看了看兴奋的结衣，又看了看跃跃欲试的彩加，轻声攻了口气

    算了，我不管了

    彩加掏出钥匙打开了网球场的门，一边解释道

    "我以网球社的名义从学校那里借来了这个球场，所以只要是课外时间，都可以在这里进

    行练之。

    准备得果然很充分呢！”

    八幡重复了一遍刚才雪乃的话，走进了网球场

    说起来，这还是他除了体育课之外第一次踏入网球场，没有其他学生，感觉好像包场了

    样，有一种奇妙的满足感。（

    嘛，毕竟是我拜托你们帮忙的，当然要准备得充分一点！

    彩加口头露齿一笑，脸蛋因为害羞而泛看可爱的红晕

    望着着可爱得无以复加的笑容，八幡突然觉得让这样一个可爱的人练出一身肌肉是不是有

    些太可惜了。

    “雪乃，要·….

    八幡回过头，踮起脚的重乃嘴脖性好凌过来。[

    你敢对那个伪娘产生什么奇怪的念头，我就切了你！"

    咕嘟！

    八幡咽了口唾沫，把后面的话咽了回去。

    啪啪啪!

    雪乃离开八幡，护了柏羊宣布道

    那么开始吧，自先是俯的撑，给我做到死为止！“

    女王下令，八幡，结衣，彩加三人纷纷趴下，在一声“开始”后，同时做起俯卧撑来

    一个，两个，一.….

    砰！

    彩加趴在了地上，一动不动

    空气停滞了一秒钟，由比滨才慌张的把彩加扶了起采

    只见彩加气喘吁吁，满脸通红，简直就像刚刚跑完玩马拉松大赛一样。

    

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