第460章 啊,闭关了 (第1/3页)
看镜子中她的蹲马步的动作。.最快更新访问: 。
汗,小九还真的是说对了,她这哪里是蹲马步啊,根本就是在半蹲,压根儿就姿势毫无标准。
于是,晶晶调整了一下自己的动作,尽量做到跟白子悠示范的一样。
艾玛,没想到,标准的蹲马步动作,竟然这么辛苦,晶晶不过才蹲了一会儿,便已经觉得小‘腿’好累了。
“当你感觉累的时候,不要马上放弃,一定要再坚持一下。”白子悠看晶晶涨红着一张小脸,便开口朝她道。
晶晶点了点头,不敢说话,生怕一说话,憋着的气就漏出来,她就无法再蹲下去。
五秒,十秒,二十秒,四十秒,一分钟……
终于撑不下去,晶晶直接一屁股坐在了草地上,“天啊,这蹲马步怎么会那么辛苦。”
晶晶叫苦连天,不是她受不得苦太矫情,实在是,她刚才小‘腿’都已经发抖抖的像秋风中飘啊飘的落叶那般了,简直感觉都不是自己的‘腿’了,真真是辛苦啊。
“不必着急,慢慢来,就是因为蹲马步可以锻炼你的下盘,所以才让你蹲的。”白子悠笑着安慰道。
“不行了,我先休息会儿,等会儿再来。”晶晶依然坐在草地上,伸直了双‘腿’,真是感觉脚都要废了,连腰也是疼的。
“嗯,你双脚没那么疼了,再练习,一点一点加时间,你就能慢慢习惯了。”白子悠点了点头,也没有非要晶晶马上就能蹲个一刻钟半个时辰的。
“啊,对了,大师兄,师尊呢?”晶晶看到小九身边坐着的沐影,想起昨晚不但小九能感受到沐影的出入,她也好像能‘摸’到沐影的虚体一般,这事还得去咨询下师尊呢。
“师尊今日一早便去闭关了,时间为一个月。”白子悠说道。
“啊?闭关一个月,那就是说,我要一个月之后才能见到师尊?”晶晶不禁一脸黑线,搞‘毛’啊,她要找师尊的时候,师尊竟然就这么不声不响的的闭关了?
那师尊闭关,谁来给她解‘惑’授业啊,额,不,习武
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