096 第一节课 (第2/3页)

，自己走开，将整个园子逛了个七七八八。

    逛完之后她对这处宅院很满意。她一直很喜欢江南园林的风格，恰好这里就是仿着江南园子的格局建的，茂竹修林，小桥流水，小而精巧。虽然是暂时借用，但能在这种环境里讲课，也是人生一大享受了。

    她就有点庆幸自己的穿越了。

    若是在原来的世界，这种园子不被开发成公园就被私人占用，哪有她独自徜徉流连的份呢。

    心情很好地回到原处，叫醒了熟睡的观风，当众笑着问他，“知道为什么又着了我的道吗？”

    观风面带羞惭，还有几分恼怒，不发一言。

    朱辞镜觉得这孩子真有意思。

    就继续逗他：“你越是排斥我，警惕我，越容易中招。上次如此这次也如此。要是你彻底相信我亲近我，说不定不会被我催眠呢。”

    观风脸一红。

    什么“亲近”，堂堂小姐竟然这么开玩笑，成何体统！

    转身就走了。

    朱辞镜一愣，觉得好笑。这孩子好大脾气啊。她是真把十多岁的小厮当孩子，丝毫没留意自己言语中的差错，还只当观风面皮嫩。

    就浑不在意地和众人解释起瞬间催眠的关窍来。

    “你们是否有人注意到，我在给俘虏和观风催眠的时候，都曾命令他们深呼吸。知道这样有什么用吗？”

    有人立刻回答，“人熟睡时也会深呼吸。”

    朱辞镜对这样的联想感到满意。独孤泓送来的人悟性很好。就笑着说，“是的，人熟睡时的呼吸比清醒时更深沉，我让他们深呼吸，有一点缘故就是让他们及早进入睡眠状态。不过，这不是最主要的。”

    “那主要的是什么？”

    “是疲惫。”

    朱辞镜停住。底下立刻有人若有所思，还有几个人作势深深吸气又呼气。

    朱辞镜问，“打坐参禅悟道的人都会有调整呼吸的过程，其实那就是让身体松懈下来而精神超脱的过程。缓慢的深呼吸调解会让身体放松，而仓促的深呼吸，则会让身体迅速疲惫，乃至精神状态也会受到影响。譬如方才观风的状态就是如此。”

    有人提出异议，“深呼吸，特别是呼气时的确有点疲惫想睡觉，可我头脑很清醒，怎会睡着？何况刚

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