第25章 沙袋锻体（求追更） (第2/3页)

 林思从小到大就没受过这种苦，她不大敢。

    “早开始早结束。”

    这种程度就退缩的话，后续的锻体恐怕更难适应。

    当然，这是林醒的想法。

    若林思真的无法克服心理障碍，她也不会勉强。

    毕竟并非所有修士都会走上灵体双修这条路。

    林醒言罢，就走向沙袋所在。

    林霍见此跟着出列。

    有了两人带头，便有几人跟上。

    林醒站在沙袋边摸了摸。

    粗棉布缝制的沙袋，里面装着的是干河沙，约莫二十斤重。

    林醒学着陈辉那样扎弓步。

    双腿蹬实。

    “记得把你们的一身皮肉紧一紧。”

    “吸气撞击，吐气卸力，顺序切记不可乱了，否则脏腑震荡受伤可别怪我没提醒你们。”

    陈辉在几步开外站定指导着。

    他看了林醒两眼后道：“你这马步可以啊，练过？”

    下盘和他没得比，在一众初学者中却尤为出色，一眼能看出功底。

    “嗯，我阿爹教过。”

    林醒直言。

    “行，开始吧。”

    林醒点头，便侧身用大臂外侧朝着沙袋撞过去。

    要问林醒什么感觉。

    钝痛。

    在撞击的一瞬，哪怕她做好准备，还是被沙袋的力道给震到。

    胳膊发麻。

    重心随之失衡，她后退了一步。

    “这么痛！”

    比之林醒，其余几个的则就更惨了。

    有被沙袋回正的力道撞在地上，捂着尾椎骨喊疼的。

    也有角度不对撞到脑袋的。

    同样被震回来的林霍，看到林醒已经开始第二次尝试，心中攒着一股气跟上。

    “角度都不对，这次不算啊。”

    陈辉可不管学生们多怨言载道，抱臂站在一边嚷嚷喊着。

    “我不练了！”

    有个学生气急败坏了，丢下一句话就往外面跑。

    陈辉冷笑一声没拦。

    “逃课一次，本月月考不合格。”

    昨日他给了机会没走，便意味着正式开课。

    逃课自有惩罚。

    这话让一些怕受苦想跑的，只能硬着头皮留在这里了。

    他们可不想被赶出族学。

    林醒这会是管不

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）

『加入书签，方便阅读』